人能夠身心健康當然是最好的，但一旦患上了精神類的疾病也隻能正确地對待，不少家庭有患有精神分裂症的或父母、或兄弟、或姐妹，學會怎樣和病患相處，也是促進患者康複的措施之一，否則不但家人有更多的煩惱，也不利于患者的康複。

精神分裂症病人

有一位母親因小兒子患精神分裂住院治療，因精神壓力巨大，持續無法入眠，在大兒子的陪同下前來咨詢：

母親表露的想法，在有精神分裂患者的家庭大多存在，具有代表性，所以以下列出逐一分析，希望對有需要了解的人有所啟發：

母親的憂慮： 我不敢讓鄰居知道，怕被笑話，沒有面子，兒子上次出院後我告誡他，不要讓任何人發現他有異常；

咨詢師的解答：【首先指出：兒子患病，當然沒必要主動告訴别人，但如果你自己把這個當做家庭醜聞，捂着蓋着，還要孩子假裝正常人。過于害怕他人的議論，首先自己心态就很不健康，而且會不斷暗示孩子是個很不幸的人。對待疾病和生活中的困難要拿出勇氣，在這方面可以給孩子樹立一個榜樣。端正對精神分裂疾病的看法，很多人認為一旦患精神分裂，就一輩子無望，這是一種不正确的認識，實際上，最新的精神醫學研究指出：精神疾病并不是一個兩級的判斷，也就是說，并非隻有患病和不患病的區别，而是一個健康狀态到不健康狀态會波動變化連續體，積極的藥物治療和心理治療，完全可以讓求助者向健康端發展，獲得與常人一樣的生活。】

母親的憂慮： 我盡全力照顧兒子，對他沒有什麼要求，隻要他不發病，他上次賺了錢很高興，給我100元，我都沒有要他的….

咨詢師解答：【要改變“不是過于忽略，就是過于溺愛”的養育觀，要用“去病态化”的眼光來看待孩子。此處講故事舉例省略……（300字）。相反應該讓孩子承擔他應該承擔的責任，讓他做力所能及的事情。要用【不經意的方式】或【眼睛的餘光】來注意孩子的一舉一動，對可能有危險性行為加于觀察、分析、提早防範，除此之外，就要像對待普通的孩子一樣來關心要求孩子，讓孩子感覺到自己被正常的對待。如果大張旗鼓、對孩子如臨大敵似地防範，把他關在家中，照顧吃喝，隻求不要犯病，隻會進一步削弱孩子的社會功能。挫傷其自尊心，加重其症狀發作的可能。】

當然有一件事是家人一定要為患者做的事情，那就是監督其服藥。

母親的憂慮： 孩子隻要還會發病，就是個瘋子！

咨詢師的解答：【腦子裡要改變“精神分裂症患者，任何時候都是怪物”的看法。沒有意識到他們其實大部分時間是功能良好的，其實很多時候，他們有正常的思維，有正常的社會功能，我們要做的就是延長他正常的時間，減少他發病的時間】

母親的憂慮： 醫生你的建議很好，愁---但是要等他正常以後啊….

咨詢師的解答：【你們現在要做的，不是渴望孩子完全的“正常”。相反，最好是把“正常”這個詞從腦子裡剔除掉，不要過于恐懼孩子的“不正常”，學會用輕松的、幽默的态度來接納和習慣孩子有時的“不正常”，隻有把這些“不正常”當做正常，孩子最後才會真正“正常”】

切記：精神分裂症的發病因素除了生理原因之外，還與家庭、社會、心理因素有關，家人常常為此産生羞愧心理，甚至諱疾忌醫，這樣也會讓患者更加不能清醒的接納自己，很多精神分裂症患者大部分時候是意識清醒的，家人的觀念無疑會影響到患者對自己的認知，所以解決患者和家人的羞愧情緒，是走向家庭康複的第一步。羞愧感具有很強的負極能量（人們常說“羞愧難當”），所以接納自己的一切，接納家庭成員，接納精神疾病的産生，就很重要，要改變受害者情結，正視生活中的困難、不如意，了解自己，接納自己；避免把虛假的個人優越感，作為自己唯一的生活目标；同時在生活中，學會與他人合作，正确的表述自己，用寬容和諒解的方式來解決矛盾和沖突；

同時，如患者具有一些優勢資源可以利用，比如較好的家庭環境、親人較為重視，有治療的經濟能力（現在很多地方社區會有對重型精神疾病家人的補貼，取藥免費的措施，可積極申請政府的幫助）。

如果患者自身受教育水平較高，能夠信任治療師，堅持服用藥物，這些都可以幫助患者早日回歸生活的懷抱之中。

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