壓力鍋熬黑米粥的做法家常-tft每日頭條

壓力鍋熬黑米粥的做法家常

生活更新时间:2025-01-07 21:36:14

壓力鍋熬黑米粥的做法家常（紅豆黑米粥壓力鍋版）1

一道益氣補血、滋陰補腎的養生粥品，軟糯香甜，十分适口。紅豆和黑米都是很難煮的食材，煮不透的話，不僅沒有養生作用，還會增加腸胃負擔。有了壓力鍋，不用再提前浸泡，也不用漫長的熬煮。

By 葉子Ivy廣州【豆果美食官方認證達人】

用料

黑米半杯
紅豆 1/3杯
紅衣花生一把
冰糖适量

做法步驟

壓力鍋熬黑米粥的做法家常（紅豆黑米粥壓力鍋版）2

1、黑米、紅豆、紅衣花生洗幹淨。

壓力鍋熬黑米粥的做法家常（紅豆黑米粥壓力鍋版）3

2、倒入鍋裡，加入水，合蓋，選擇“煮粥”功能，啟動壓力鍋。

壓力鍋熬黑米粥的做法家常（紅豆黑米粥壓力鍋版）4

3、程序結束後，加入紅糖、冰糖。

壓力鍋熬黑米粥的做法家常（紅豆黑米粥壓力鍋版）5

4、選擇“再加熱”功能，啟動壓力鍋，如果冰糖小顆，可以提前結束程序。

壓力鍋熬黑米粥的做法家常（紅豆黑米粥壓力鍋版）6

5、撰寫制作步驟

小貼士

1.燥熱者少量或勿食用黑米。 2.這裡使用的是壓力鍋“煮粥”功能，喜歡更爛的也可以用“豆/蹄筋”功能。

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