吃動物的鞭真的可以補腎嗎?食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭很多中老年男性，尤其是較為保守的人群，一旦遭遇腎虛陽痿問題，往往更習慣采 用含蓄地在家裡自制“動物鞭藥酒”，然後每日小酌兩杯，堅信通過食療既能起到壯陽長效、又能避免西藥副作用，還不用去醫院尴尬地面對醫生關于“性虛”的盤問，今天小編就來聊一聊關于吃動物的鞭真的可以補腎嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃動物的鞭真的可以補腎嗎

食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭。很多中老年男性，尤其是較為保守的人群，一旦遭遇腎虛陽痿問題，往往更習慣采 用含蓄地在家裡自制“動物鞭藥酒”，然後每日小酌兩杯，堅信通過食療既能起到壯陽長效、又能避免西藥副作用，還不用去醫院尴尬地面對醫生關于“性虛”的盤問。

吃動物鞭食補要區别對待

目前市場上售賣的動物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭對于腎虛陽痿确有效果嗎?中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍副教授表示，中醫認為吃鞭确有補腎壯陽之效，但鞭效有别。

牛鞭有溫補腎陽的功效。西醫認為活體雄性動物的性器官，如睾丸等，的确含相當的雄性荷爾蒙，可以幫助男性朋友提高性能力。但是牛鞭性烈，有些男青年雖有陽痿、早洩、遺精過頻症狀，但同時也伴有口幹、咽燥、大便秘結、陽易舉、性沖動頻繁等症狀。這種情況下就不應服用牛鞭。一旦誤服，反會出現遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。

狗鞭主治陽痿，遺精，男子不育，陰囊濕冷，腰膝酸軟，形體羸弱，女子虛寒帶下，産後體虛。陰虛火旺及陽事易舉者禁服，狗鞭不能與蒜同食，食之損人。

鹿鞭能夠補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽痿，遺精，早洩，宮冷不孕，帶下清稀。腎虛、體質虛弱、容易疲勞、腰酸背痛、不育的男士最适合食用。陰虛燥熱，感冒發燒者禁食。

驢鞭功效益腎強筋。主治陽痿、筋骨酸軟、骨結核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足。驢鞭的效用較為平和，味甘鹹，無毒。适合大多數人群食用。

羊鞭健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉，清熱解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促進創面愈合、防止感染、清潔肛部皮膚。用于脾腎虛瀉日久、大便不調五更洩瀉，時帶粘液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳、慢性結腸炎，急慢性腸炎、潰瘍結腸炎，腸功能紊亂、可用内痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛等引發的疼痛、水腫炎症、收肛提肛斂肛等。适用于腎陽不足所緻的陽痿、性欲低下等症。

專家介紹，對于性功能障礙症狀嚴重者，還可配合中藥同服。他表示，在吃動物鞭進行食療時，有不少人天真地想靠此徹底根治性功能障礙。患者對于動物鞭壯陽的功能要有一個正确的認識，食補的效用都是慢性的，短期内難有明顯效果，而且，想單純地靠動物鞭食補來治愈陽痿等性功能障礙的 想法是不切實際的。對于那些症狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽，說不定還會慢慢康複;而對于那些性功能障礙症狀嚴重者，則需要在專家指導下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。

動物鞭大多不宜高溫蒸煮

總體來說，有三種吃法比較普遍：

1、酒浸，用50度以上的酒作載體，一般泡3個月左右，比如常見的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”;

2、與其他補腎藥材同煮使用，分量進行;

3、烘幹，磨成粉末狀，每日口服。

腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽

專家告訴記者，腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽。“同樣是腎虛，有的人吃動物鞭可以很快見效，有的人吃了之後卻會感覺上火、流鼻血。”張詩軍提醒，對于腎陽虛的患者，食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的症狀;而那些腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火 的食物，不少患者邊吃動物鞭邊流鼻血就是上火的明證。對于一些伴有心髒病、高血壓的病人，如果想通過飲食來滋補腎虛，更務必要做出陽虛陰虛之分。

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