一杯果汁濃縮了幾個水果的糖分,過多的糖分會将水分從腸道壁内吸入腸腔,加重腹瀉和脫水症狀。
蜂蜜的主要成分就是果糖,所以和果汁一樣,在腹瀉的時候最好不要喝蜂蜜。
咖啡因有脫水利尿作用。所以腹瀉的時候不要喝太多咖啡,更不要喝濃咖啡。
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