我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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昨天晚上和朋友聊寫作的時候，她說，“我原本辭職寫文章是因為熱愛，但不知為什麼，當興趣變成職業以後，我活得越來越沒有自己，越來越被動，每天都各種擔驚受怕。”

很多做自媒體的朋友都有過這種感受，尤其是越做越好之後，得到的多了，在意的也就多了。剛開始做的時候，是一直上升的态勢，但是做到後來，卻總是有舉步維艱的感覺，焦慮，怕失去，我也不例外。

但是回頭想想，其實也沒什麼，本來就是從無到有的一個過程，有了又怕失去，這有點說不過去。就像那位朋友說的一樣，“我的某平台賬号廢掉之後，很多事都看開了，盡力就行，實在做不下去就不做了，反正還年輕，總不能把自己逼死。”

有人看到這裡可能會說那句比較常見的話，“你們自己是做情感的，怎麼連自己的情感都處理不好？如此看來，你們也不怎麼樣！”

這種事解釋起來會沒完沒了，醫生也會生病，情感咨詢師也會遇到情感問題，情感作者也是人，也是有七情六欲的，沒有誰是萬能的。隻不過，遇到問題歸遇到問題，會比别人更懂得如何調整而已。

其實對所有人來說都一樣，我們所遇到的問題本身是問題，但如果遇到了問題不懂得調整自己，更是問題。相比之下，後者會顯得更為重要。不然，遇到一個問題你就焦慮，多了之後，整個人都會陷入混亂。

之所以拿我和朋友聊寫作的事作為本篇文章的開頭，是因為我們接下來要講的問題與此有關，朋友說的那句“盡力就行，實在做不下去就不做了，反正還年輕，總不能把自己逼死”很精辟，這是一種“置之死地而後生”的心态。

很多人都知道“置之死地而後生”這個詞，但是沒有過“置之死地”經曆的人，是體會不到什麼叫“置之死地而後生”的。下面，我們通過一個案例來解讀，或許你會理解得更為透徹。

東林老師：

人生有的時候真的是禍不單行，一次悲劇就已經會讓人很痛苦了，接連發生悲劇，真的不是誰都能招架住的。

我今年就經曆了兩件“人生大悲之事”：一是我母親去世，二是妻子跟我離婚，而且是接連發生的。

我本是單親家庭，跟很多單親家庭的孩子一樣，跟母親的感情特别好，在我結婚之前，我和母親相依為命，彼此都隻有對方，這種難以割舍的親情，想必很多人應該都懂。

跟妻子結婚之後，一切看起來也都很順利，我們夫妻感情好，婆媳關系也好，這讓我感覺很幸福，我母親也曾跟我說過，“有兒媳在你身邊，我就放心了，有朝一日我去世了，你不至于無依無靠。”

這種問題我不敢想，我隻想在我們一家三口還在一起的時候，一起讓生活越來越好。

可是，我母親畢竟年紀大了，身體也不是很好，卧床不起之後，就再也回不到我們以前的平靜生活了。

我作為兒子，自然不可能對我母親不管不顧。這種情況下，我最怕的就是妻子對照顧我母親有意見。不過，在我母親去世之前，她的表現還算盡心盡力，這讓我很安心，覺得我的人生應該不會再節外生枝。

母親的去世，對我的打擊很大，那之後我一直在努力調整自己。我想起了母親曾經說過的話，覺得往後餘生，我能仰仗的就是有妻子了，隻有我們倆不離不棄，才能白頭到老。

可是，她卻在之後不久跟我提出了離婚。

這種事發生得那麼突然，如果别人講給我聽，我是不信的。可是，它就是發生了。就像老師您昨天講的您那位朋友的妻子跟他離婚一樣，她不說原因，隻說要離婚。

我自己已經夠慘了，看她說得可憐兮兮，我心痛不已。

我們離婚了，我的人生從此也就跌入深谷了，感覺生無可戀，找不到任何活下去的希望和意義，一度埋怨上天不公，不明白為什麼要讓我一再失去。

不過，當我有一天想入非非想到我沒有什麼可以失去的了，我反而解脫了。這種感覺應該就是“置之死地而後生”，已經跌到谷底了，已經一無所有了，已經回到最原始的空白狀态了，我能做的就是重新活過，重新經曆一次從無到有的過程。

或許我在重新活過的過程中就會死去，但有什麼辦法呢？人生不就是如此嗎？

​沒什麼可失去的了，并不是壞事！

不管是開頭時提到的我和我朋友經曆的那些事，還是上面案例中那個男人經曆的那些事，都是同樣的性質，都是同樣的道理。

本身我們身邊很多事都有個“從無到有”的過程，但是每個人都會在得到之後害怕失去。人有時候挺矛盾的，沒得到的時候想得到，得到了之後又怕失去，失去了之後本身隻是回到原先的狀态而已，但卻無法接受失去的現實。

我們不能說這種狀态是錯的，這是人之常情。但是，這種人之常情，很多時候會讓人陷入煎熬的狀态。所以，就像我們開頭說的，怎樣應對這種煎熬的狀态，才是重點。

就拿上面那個男人來說，母親去世，妻子又跟他離婚，這種事誰也不想經曆，可是已經發生了，你不面對也得面對。用“置之死地而後生”的心态去對待這些無能為力的事，其實很好。就算你真的什麼都沒有了，沒什麼可失去的了，這并不是壞事，隻要還有自己，别失去自己，就能重新活下去。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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