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常見食用野生菌

生活 更新时间:2024-12-14 13:58:59

春天是一個萬物複蘇的季節,這一點在“野菜”上體現得淋漓盡緻!春季的時令野菜特别多,蕨菜、荠菜、香椿、榆錢、苦齋菜等野菜多到一時半會兒數不過來。不過在此春末初夏之際,有一種春天罕見的野生食用菌正在菜市場門口的某個角落“搶戲”,就是松樹菌。松樹菌就這段時間有,而且人工無法培育,因為松樹菌隻能和松樹長在一起,所以出現在餐桌上實屬難得,别不懂吃。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)1

松樹菌,也叫松針菇、松毛菇、鉚釘菇。江西人稱其為瓊毛菇,湖北人稱其為黃絲菌,總之松樹菌的名字因為地域的不同,叫法也不同。松樹菌顧名思義,就是長在松樹腳下野生食用菌,新鮮的松樹菌為黃褐色,焯水炒熟之後顔色變為棕紅色。松樹菌營養豐富,含有豐富的粗蛋白、粗纖維、維生素、氨基酸以及多種營養元素,口感嫩滑味道鮮,吃着比香菇還香。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)2

衆所周知,不管是人工培育或者野生食用菌,都需要熟透才能放心吃。而松樹菌因為生長環境為松樹腳下的地面,顯然比生長于樹幹上的香菇更加“髒”。新鮮的松樹菌需要先将附着在身上的松針清理幹淨,洗淨之後焯水再烹饪。吃着可能會相對麻煩一些,不過你要知道它并不是輕而易舉就能嘗到,當你品嘗過它的鮮美嫩滑,就會覺得一切都很值得!

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)3

食材準備:松樹菌300g,青辣椒兩個,紅辣椒一個,生姜一小塊,大頭蒜兩瓣,鹽适量,蚝油半勺,生抽一勺,料酒一勺,雞精少許

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)4

辣椒炒松樹菌

Step1:松樹菌買回來之後要把附着在表面的松針清理幹淨,然後用清水沖洗幹淨。沖洗松樹菌的時候不要太大力,用手輕輕擦拭沖洗。洗淨之後将松樹菌撕開,大的撕成4瓣,小的撕成兩瓣即可。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)5

Step2:煮一鍋沸水,将松樹菌倒入鍋裡焯水。不要急着将其撈出,煮久一點讓松樹菌熟透。你會發現松樹菌的顔色變成了紅褐色,撈出松樹菌控幹水分備用。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)6

Step3:趁着松樹菌焯水的功夫,切點兒配料。青紅辣椒洗淨切辣椒圈,生姜洗淨切片,大頭蒜拍扁去皮切小塊。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)7

Step4:熱鍋燒油,油熱之後,把生姜、大頭蒜、青紅辣椒下鍋煸炒出香味和辣味。炒野生食用菌建議大家放點兒生姜,因為野生食用菌的寒性比較大,而生姜正好可以中和這股寒性,況且加了生姜能夠增加菜的香味。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)8

Step5:把焯好水的松樹菌倒入鍋裡大火翻炒,加入一勺料酒炒勻增加香味。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)9

Step6:鍋裡加入食鹽、雞精、生抽、蚝油等調味料翻炒均勻調味即可起鍋盛盤。

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)10

香辣下飯的松樹菌就炒好了!口感脆嫩爽滑,比香菇還要美味。松樹菌的珍貴之處就在于它隻能是野生,無法人工培育,所以物以稀為貴,碰見了可别不懂吃!

常見食用野生菌(春天罕見的野生食用菌)11

【館長碎碎念】:

松樹菌一定要處理幹淨焯水之後再烹饪,記得松樹菌要熟透才能放心吃。另外,松樹菌屬于寒性食物,烹饪的時候加點兒生姜可以削弱寒性,一次也不要吃太多。

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