被子是我們生活必備之物，天氣晴朗的時候，一些人喜歡把被子拿出來曬一曬。尤其是連續天氣陰幾天後，讓被子接受一下陽光的照射，除掉被子上的菌，增加被子的彈性，蓋起來更舒服，更有益于身體健康。

今天早上來到樓下，正好鄰居姚女士正在曬被子，她說今天天氣晴朗，很适合曬被子。坐在一旁曬太陽的劉大姨順便說，老人都說“曬被不過午，曬衣不過宿”，中午12點之前要把被子收起來。

我們幾個都感到有點好奇，就向她請教其中的緣由。還别說，經劉大姨一說，不但讓我們對“曬被子不過午”深信不疑，而且還學到了不少的曬被子技巧。

第一，關于“曬被子不過午”

我們知道，一天之中，上午10點至下午14點，是一天之中紫外線最強的時候。超過14點後，空氣中的相對濕度就會慢慢升高。

為了避免濕氣進入被子裡，所以就要及時把被子收回來，以免影響曬的效果。如果中午還不收回，中午飯後，大部分人還喜歡休息一下，很容易就會超過14點。這樣可能曬的效果就會大打折扣了。

還有一些這樣的說法，上午的太陽紫外線最強，到了下午以後，太陽黑子等射線就相對強一些，這些東西對人體的傷害目前還不是很明确。但凡事還是避開一些為好。

所以，“曬被子不過午”是有科學道理的。并不是有人所說的，下午妖魔鬼怪就要慢慢醒來，容易碰到被子而不離開、對人體健康不利等迷信傳言。

第二，曬被子的幾個誤區

1、曬被子時間過長

曬被子并不是時間越長越好，一般1-2個小時為宜。如果時間過長，被子會相當幹燥，使用時人體會感到特别不舒服，口幹舌燥。同時，如果時間過長，被子的保暖性也會降低。

2、曬被子過于頻繁

被子不能過于頻繁地曬，一般半個月曬一次就可以了。次數過多，被子裡面的纖維膨脹會引起脫落，被子不僅保暖性會變差，而且還會産生異味。同時，随着被子曬的次數太多，被表面的顔色也會蛻變。

一般來說，南方人曬被子的頻次比較高一些，但南方有個好處，那就是一年之中蓋被子的時間相對較短，而且南方大部分以陰天為主，也難得見得太陽。

3、曬後用力拍打

被子曬後用手沿着表面慢慢拍拍、把表面可能附着的灰塵去除即可。有人為了幹淨，用拍子使勁拍打，這種做法的結果，就是容易把棉花的纖維打斷，時間一長，棉花就會滾到一起，蓋起來非常不舒服。

4、雨後馬上曬被子

雨後地面比較潮濕，有的地方還有積水，太陽出來後就會慢慢形成水蒸汽。如果這時曬被子，那被子就成了最好的“吸潮器”，不但曬不幹被子，還會讓被子更潮濕。

第三，曬被子的幾點常識

1、被子的裡面朝外

在晾曬被子時，要将被子的裡面向陽。因為人在睡眠過程中，身體會散發出汗液，浸入到被子之中，被子裡面朝向陽光，能夠快速除去被子的濕氣和汗味，防止被子黴變。當然，如果想曬曬被子的外表也是可以的，但時間不要過長。

2、長期不蓋的被子要定期晾曬

不蓋的被子一般都放在櫥櫃裡。由于現在的家具中都含有化學物質，時間長了，被子會吸附大量的有害物質，被子受到污染，所以被褥在不用時要定期晾曬，一般1-2個月一次就可以了。當然，對于從櫥櫃裡拿出來準備使用的被褥，使用之前，最好要先放在陽光下曬一曬。

3、注意晾曬時機

曬被子要選擇比較溫和的晴朗天氣。有的人也不看天氣預報，結果曬被子後去上班了，沒想到突然來了場雨，其結果就可想而知。還有就是遇到大風天，就不要把被子拿出來晾曬了，避免被風刮得更髒。

4、選擇通風處

良好的通風對于曬被子效果會更好。一般情況下，被子在通風處，有陽光就可以晾曬，被子在晾曬之前拍打幾下，除去被子上的皮屑和粉塵即可。

總之，幹什麼都有幹什麼的學問，曬被子看似一個簡單的事，也充滿着智慧和經驗。“曬被子不過午”就是這種經驗和智慧的典範。凡是對健康有益的事，有利于家庭幸福的事，都要認真謹記！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!