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小朋友吃巧克力的壞處

教育更新时间:2024-12-27 17:40:31

在現實生活中，我們經常在電視上看到巧克力的廣告，似乎輕輕的咬一口，就會有一天的美好心情。其實，巧克力已經是人們非常熟悉的一種零食了，它确實是一種老少皆宜的零食，既好吃又不貴，而且還有脂肪和蛋白質。

小朋友吃巧克力的壞處（兒童多食用巧克力有4大危害）1

不僅成年人很愛吃巧克力，很多小孩子也都很愛吃。甚至有的家長覺得巧克力可以幫孩子提供必要的脂肪和能量，所以把巧克力當作孩子不吃飯時的能量補給品。那麼，這樣到底是好是壞呢？如果小孩子吃多了巧克力會怎麼樣麼？會不會有什麼不良影響的産生呢？

當然，給小孩子吃巧克力好不好也要看量，但這樣會影響小孩子的發育，對健康也不利，如：

3.巧克力口味醇厚，入口香甜美味，吃下去會對對味覺有一種強烈的剌激，使味覺敏感度下降。所以再去吃其他的飯菜就會覺得很沒味道，這也是小孩子為什麼愛吃巧克力不愛吃飯的原因。

4.巧克力裡面雖然有脂肪和熱量，但是沒有營養和維生素，無法提供小孩子長身體的必備品。此外，巧克力很甜，臨睡前如果吃了巧克力但是沒刷牙，極易導緻小孩子蛀牙。還有人認為，巧克力中的溴化物和咖啡因可使小孩子過度興奮，進而影響到小孩子正常的睡眠。

小朋友吃巧克力的壞處（兒童多食用巧克力有4大危害）2

當然，吃巧克力有如此多的弊端，但是不代表小孩子不能吃巧克力。飯後偶爾吃上1-2塊小的巧克力也并無多大壞處，但決不能把巧克力作為飯菜的替代品，不能妄想用零食替代飯菜。總的來說，巧克力并不是小孩子的營養佳品，這一點應該引起家長們的重視。

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