胃食管反流的表現症狀及調理方法?我們大多數人偶爾​都會感受到酸反射的影響，尤其是在飽餐之後 但有時胃酸反流的症狀，也稱為胃食管反流 (GER)，比典型的胸部灼熱感症狀更隐蔽，我來為大家科普一下關于胃食管反流的表現症狀及調理方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

胃食管反流的表現症狀及調理方法

我們大多數人偶爾​都會感受到酸反射的影響，尤其是在飽餐之後。 但有時胃酸反流的症狀，也稱為胃食管反流 (GER)，比典型的胸部灼熱感症狀更隐蔽。

與胃食管反流類似，當胃酸沿食道向上移動并進入喉嚨時，就會發生咽喉反流。 不同之處在于症狀：咽喉反流患者通常不會出現胃酸倒流的明顯迹象（例如胃灼熱感）。 這就是為什麼這種情況也被稱為無聲回流。

無聲反流的症狀

許多無症狀反流的迹象可歸因于其他與健康相關的問題，這就是為什麼有時很難診斷出這種情況。 但是，如果有以下幾種症狀，則可能存在咽喉反流。

1.睡不好

當晚上睡覺時，胃酸會回流到食道并刺激喉嚨内壁的傳感器。 發生這種情況時，酸會刺激喉嚨，并可能導緻呼吸問題和喉嚨痙攣。

事實上，當躺下時，胃酸倒流尤其成問題。因為在這個體位胃和喉嚨處于同一水平，酸很容易從胃流到喉嚨處。

有時，當食道括約肌無力或無法緊密閉合時會發生這種情況，這可能會導緻食管裂孔疝（當胃的上部通過橫膈膜的開口隆起并進入胸腔時）.

夜間反流也可能是因為吃了一頓豐盛的晚餐或喝酒，這會使分隔胃和喉嚨的閥門松動。

2. 喉嚨痛和聲音嘶啞

當胃酸灼燒喉嚨的嬌嫩内壁時，咽部會感覺像是在燃燒。

除了酸痛，當有咽喉反流時也會出現聲音嘶啞。由于暴露在酸性環境中，聲帶會變得腫脹或發炎，這會使聲音變得沙啞。

3. 咳嗽和喘息

當酸直接與喉嚨相互作用時，可能會出現咳嗽或喘息等呼吸道症狀。

但是，如果沒有酸直接接觸喉嚨，仍然可能會出現這些症狀。一些研究表明，食道下部的酸會導緻您肺部的呼吸管（稱為細支氣管）收縮，就像哮喘發作一樣。

4. 吞咽困難

吞咽困難是無聲反流的另一個常見症狀。當胃酸内容物接觸到喉嚨和食道時，吞咽管和喉嚨的内壁會發生炎症和刺激。

5. 喉嚨異物感

同樣，由酸暴露引起的炎症會導緻“喉嚨腫塊”的感覺或該區域的異物感。

如何治療無聲反流

幸運的是，在大多數情況下，咽喉反流非常易于管理。 在這裡，介紹緩解和阻止無聲反流的最佳策略。

1. 避免深夜進食

在深夜進食會增加接觸酸的風險。理想情況下，應該在睡前兩到三個小時避免進食。

2.健康的體重

超重會給胃帶來很大壓力，迫使其酸性内容物進入食道（尤其是在夜間）。 這對肥胖者來說尤其具有挑戰性。

因此，有時減掉 10 -20斤可以顯著幫助減少和治療反流。

3. 限制引發反流的食物

減少或避免酸性食物和辛辣食物。

此外，控制咖啡、巧克力和酒精的攝入量，這些食物可以放松下食管括約肌，使胃酸更容易從胃流到喉嚨。

4. 戒煙

抽煙也會促進反流。 這隻是戒掉這個習慣的另一個原因。

5. 吃藥

調整飲食和日常習慣應該始終是治療 咽喉反流 的第一步——有時是唯一需要的一步。 但在某些情況下，可能會求助于治療胃酸反流的藥物。 以下是一些選項：

制酸劑（如鋁碳酸鎂）：制酸劑可以中和胃中的酸。這減少了酸離開胃部并導緻喉嚨出現問題的可能性。

不應該依賴抗酸劑作為無症狀反流的長期解決方案。 相反，如果有急性發作，請使用抗酸劑。

組胺 H2 受體拮抗劑（如法莫替丁）：也稱為 H2 阻滞劑，這些非處方藥（如 Pepcid）通過減少胃産生的酸量起作用。

質子泵抑制劑（如雷貝拉唑）：比其他療法更有效，這種藥物還可以減少胃酸的産生。

還值得注意的是：一些初步研究表明，長期使用質子泵抑制劑會導緻嚴重的并發症（如阿爾茨海默病、心髒病、腎病和社區獲得性肺炎）。

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