腦出血,又叫腦溢血,是一種常見的死亡率極高的突發疾病。它多發生在40歲以上至70歲的人,其中50歲以上的人發病率最高,占93.6%。但近年來,發病年齡有愈來愈年輕的趨勢。一般來說,引起腦出血的原因有很多,比如情緒不穩定或者高血壓都是主要原因之一。
因為腦出血起病是非常急的,所以提前預防才是重中之重。并且,40歲以上的人積極做好預防腦出血的工作,對于保障身體健康和長壽是非常必要的。那麼,老人突發腦出血之前會有哪些征兆呢?
老人突發腦出血之前會有哪些征兆呢?1、頭暈頭痛。衆所周知,腦溢血的發病往往是突發性的。在臨床上,多數患者在發病後就會出現頭暈、頭痛的臨床症狀。并且,頭痛是腦溢血比較突出的症狀表現,多數人會出現劇烈的頭痛症狀。尤其是在剛剛開始時,症狀更加明顯,會給患者的日常生活帶來諸多不便和困擾。
2、出現意識障礙。嚴重病情的腦溢血患者,可能會有意識障礙的問題,因為腦部神經受到了嚴重的損害,就容易引發意識方面的障礙,比如反應遲鈍,意識模糊,甚至是出現昏迷等等。
二、預防腦出血的方法有哪些?
1、當人們休息不好的時候,就會比較容易出現血壓上升、動脈硬化的問題。所以,在日常生活中,還是要減少熬夜,注意休息。值得注意的是,老年人在蹲下、彎腰及卧床、起身或改變體位時,動作必須緩慢,可用頭低位及眼睛向下方式漸漸起身,切勿突然改變體位,防止頭部一時供血不足而發生意外。
2、長時間吃辛辣的食物對于腦部的刺激是非常大的,所以,應該保持清淡的飲食,盡可能的避免食用具有刺激性的食物。在日常生活中,應以飲食清淡為主,少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物,糖也不宜過多食。一般來說,可多吃豆類、水果、蔬菜和魚類等,尤其對血壓較高、動脈硬化、血脂者更為重要。
3、日常生活中,要忌煙酒。長期吸煙可能會對血管,尤其是動脈硬化造成不可逆的影響,對高血壓更有害,并能引起血管痙攣。此外,長期大量飲酒更容易促使血管破裂。尤其的老年人,更應該少吸煙喝酒,最好是做到完全戒除。
中老年人作為腦出血發作的高危人群,所以中老年人更要積極的預防腦出血疾病。當然,如果身邊的人發生了腦出血,這個時候千萬不可以随意移動患者,而是要盡快打電話給醫護人員,做好護理工作,等待醫護人員的救助。
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