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孕婦可以吃榴蓮嗎

母嬰更新时间:2024-06-26 07:08:45

孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦是可以吃榴蓮的，隻是要注意量，不宜多吃榴蓮的營養價值很高，果肉中含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源從這點看，孕媽當然是可以吃榴蓮的啦，下面我們就來聊聊關于孕婦可以吃榴蓮嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦可以吃榴蓮嗎

孕婦是可以吃榴蓮的，隻是要注意量，不宜多吃。榴蓮的營養價值很高，果肉中含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱。還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。從這點看，孕媽當然是可以吃榴蓮的啦。

但是，我們都知道水果一般都會含有糖分，這就是為什麼甜的原因。榴蓮所含的糖分及熱量都較高，如果孕媽把榴蓮當補品，經常吃的話，是很容易導緻孕媽的血糖升高，也會影響到寶寶的正常發育的。

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