“哎喲，我的天哪，你快看我的腳趾甲真的是太疼了，這個地方都紅腫出血。”

最近一段時間沒有剪腳趾甲，小王的腳趾甲已經陷進了肉裡，在走路的時候，腳趾甲與鞋子一摩擦，讓人欲罷不能，疼得直呼掉眼淚，不管是坐着還是躺着都不能夠緩解這種疼痛感，仿佛心一跳疼的就有多深刻。

相信在日常生活當中，像小王一樣面臨甲溝炎問題的朋友不在少數，甲溝炎作為常見的腳部疾病，一旦患有甲溝炎很容易反複發作，如果處理不當的時候，很容易導緻腳部出現一些膿液損傷或者是感染問題。

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甲溝炎到底是什麼？前期有哪些症狀信号？

甲溝炎主要指的是手指甲或者是腳趾甲兩旁的甲溝組織受到其他因素的影響，導緻細菌入侵旁邊皮膚出現的急性或慢性化膿性炎症。

甲溝炎主要指的是指甲往肉裡鑽，導緻指甲周圍出現一些紅腫疼痛感，如果長期長在肉裡得不到妥善處理，容易導緻肉芽組織增生，周圍組織出現一些感染之後就發炎。

在臨床醫學上也可以把甲溝炎感染分為4個不同的階段，每一個階段症狀不同，應對措施也不一樣。

●I期：紅腫期

指甲的結構整體較為完整，指甲上的肉體在一旁會出現紅腫與角質增生，在這個階段沒有膿液滲出，但是擠壓時也會出現壓迫感。

●II期：炎症期

當甲溝炎發展到第2個階段時，會出現一些明顯的變形疼痛感，也會逐漸加重病症，炎症增加，流出的膿液會散發出酸臭味。

在第2個階段，雖然肉芽的增生指甲長在肉裡，但是掰開指甲周圍的組織還可以看到側方的腳趾甲，要及時把它清理出來。

●III期：肉芽形成期

在第3個階段主要指的是腳趾甲周圍組織嚴重變形導緻在平面上受到側翻炎症的影響，腳趾甲周圍的組織出現一些增生肉芽組織受到炎症影響頗多，形成炎症性肉芽腫。

在第3個階段，把腳趾甲掰開查看周圍的肉已經看不到陷阱肉層裡的指甲，甲溝炎也在慢慢形成，在醫學上被稱為嵌田型甲溝炎。

●IV期：慢性嵌甲型甲溝炎形成期

在第4個階段反複出現的甲功顔值大面積也會明顯減少，指甲周圍兩側會出現一些黑色素的沉澱形成嶅鉗樣指甲。

甲功炎在發作的時候有一個慢性的過程，早期的階段可以通過藥物幹預或者及時清潔可以有效緩解化膿性肉芽形成，當發現這次甲溝炎處在嚴重狀态時，要及時治療，避免後期形成慢性炎症，隻能通過手術來緩解。

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腳趾甲老往肉裡“鑽”，一碰還疼？學會小妙招，或有助緩解甲溝炎

1、用白醋泡腳

發現自己的指甲上長出甲功炎的時候，大家不妨用熱水加白醋泡腳，有效改善指甲部位長出慢性炎症問題。

放入熱水，可以充分對于甲周皮膚進行滋潤，緩解疼痛感，加入一些白醋有助于軟化角質，等到腳部皮膚被軟化時可以适當修剪，防止指甲往更深層次生長。

2、把指甲翹起來

腳趾甲長時間彎曲容易生長在甲溝部位引起甲溝炎，建議大家在生活當中要定期修剪腳趾甲，在修剪過程當中可以用指甲刀，把指甲微微翹起來，修剪内部的腳趾甲，有效緩解疼痛以及往肉裡鑽的可能性。

在修剪完腳趾甲以後，塗抹消炎藥物，酒精碘伏都可以，既可以帶來消炎殺菌的作用，同時又可以防止外界細菌與病毒對于腳部皮膚造成感染。

3、墊腳

若是發現自己腳趾甲出現疼痛感時有細小的甲溝炎，可以嘗試自己修剪指甲，明顯改善頸部問題，修剪完以後用小面條蘸取酒精布置店在指甲溝的部位。

有效降低指甲溝壓力，防止指甲往肉裡鑽，在一定程度上調整指甲生長方向，避免甲溝炎反複發作。

4、熱敷

在甲溝炎的部位附上熱毛巾，促進血液循環，增加白細胞，吞噬病菌以及細菌能力這個方法，可以讓甲溝炎在短期内快速康複。

值得提醒的一點，若是患病處出現膿腫化膿情況，不建議使用熱敷，避免造成二次感染現象。

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甲溝炎如果嚴重的話會形成灰指甲嗎？

專家指出：一般情況下在過年都不會變成灰指甲，但是治療不及時引起蓄積感染或者是真菌感染時間過長時容易誘發灰指甲病症。

甲溝炎是由甲周皮膚軟組織出現感染所引起，如果長時間不治療會導緻整個甲周面積受到影響，甚至會引起嚴重性的化膿感染，軟組織受損以後會導緻真菌與細菌入侵形成灰指甲。

患有甲溝炎在初期可以塗抹适當的抗菌消炎藥物，并且口服消炎藥進行妥善處理，有效避免灰指甲，防止自身腳部皮膚受到影響。

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應該如何有效降低患有甲溝炎的關系？

1、女性要少穿高跟鞋

新時代女性講究經濟獨立，女性朋友要比男性注入社交場合更多，而且高跟鞋更有助于突出女性朋友凹凸有型的身材，高跟鞋也是談判的一大武器，可以使女性的氣質變得更加有魅力。

所以說在公共場合，大多數女性朋友都會選擇穿高跟鞋作為提高自己外在形象的輔助。隻不過長期穿高跟鞋會對于腳部組織造成一些影響，高跟鞋的款式會采取一些牽頭鞋，這在一些程度上使腳趾甲變得更加修長。

這一些高跟鞋會導緻腳趾甲受到壓迫感，指甲受到損傷時容易導緻指甲往肉裡鑽的現象。

而且長時間穿高跟鞋，腿部會出現酸痛感，這對于自己來講是一種折磨，所以女性朋友要少穿高跟鞋，多穿一些偏寬松的運動鞋。

2、正确修剪指甲

據了解大多數人為了能夠有效避免甲溝炎，會選擇把指甲剪成一個橢圓形這樣的修剪方法，會導緻新長出來的指甲增生，在肉中建議大家再找指甲的時候把指甲蓋剪成一個平面，減少對于甲溝造成壓迫感。

有助于降低患有甲溝炎的概率，而且在修剪的時候，最好不要讓自己的腳趾甲頭高度與指甲相似，切記不要太高也不要太低，避免對于腳趾甲周圍皮膚造成損傷。

如果發現指甲在甲溝比較深的部位，是可以用指甲刀把末端翹起來修剪，最深層的指甲若是修剪不動可以用熱水泡腳，軟化組織以後修剪更為方便。

#愛樂養生#

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