胃酸隻能通過食物來緩和?胃酸能刺激人體分泌與消化相關的酶、激素以及神經遞質，使得食物的消化能順利進行當胃酸過多時，它就開始“四處亂竄”，輕者會出現咯酸水、燒心、胃部隐隐作痛等症狀，嚴重的會降低食欲、消化不良，進而引發胃潰瘍等多種形式的胃病那麼，究竟該如何管理好亂竄的胃酸呢？，今天小編就來聊一聊關于胃酸隻能通過食物來緩和?接下來我們就一起去研究一下吧!

胃酸隻能通過食物來緩和

胃酸能刺激人體分泌與消化相關的酶、激素以及神經遞質，使得食物的消化能順利進行。當胃酸過多時，它就開始“四處亂竄”，輕者會出現咯酸水、燒心、胃部隐隐作痛等症狀，嚴重的會降低食欲、消化不良，進而引發胃潰瘍等多種形式的胃病。那麼，究竟該如何管理好亂竄的胃酸呢？

胃酸亂竄或導緻諸多疾病

為何胃酸會亂竄呢？廣東藥科大學附屬第一醫院消化内科主任吳禮浩解釋，大部分胃酸倒流的成因，是由于食道連接胃部的下食道括約肌經常松弛，未能發揮守門員的作用，令胃酸倒流入食道。由于食道沒有黏膜保護，當胃酸倒流入食道時，會引起胸口灼痛、吞咽困難等症狀，患者多數于飯後感到不适，特别是工作壓力大、三餐不定時、作息沒規律、嗜煙酒、愛喝咖啡濃茶、愛吃辛辣食物，更容易引起胃食管反流。

很多人以為胃酸亂竄隻是小問題，但吳禮浩提醒，胃酸亂竄其實會導緻諸多疾病，如胃酸可倒流至氣管，引起咳嗽；胃酸亦有可能刺激食道的交感神經，直接影響氣管收縮，引起哮喘症狀。胃酸倒流直接令食道受損，長期缺乏醫治，有機會導緻食道炎、食道潰瘍，甚至引起食道癌。因此，一旦出現胃酸倒流病症，一定要及早就診。

胃酸反流應綜合治療

當胃酸反流入食道，缺乏胃粘膜的屏障保護，食道黏膜被反流的胃酸損害，會引起一系列症狀。那麼，怎樣治療胃酸反流呢？對此，吳禮浩表示，胃酸反流是多重病理生理過程造成的，因此在治療上也強調改善生活方式、飲食習慣和情緒管理等綜合治療，可從以下兩點來治療。

一、胃酸的治療。應首先從生活飲食方式和情緒管理上杜絕胃酸分泌過多。其次，一些抑制胃酸分泌過多的藥物可以緩解胃酸反流的症狀，包括質子泵抑制劑、H2受體拮抗劑、抗酸藥，代表藥物分别是奧美拉唑、西咪替丁、鋁碳酸鎂。

二、反流的治療。1.少食多餐，減少胃内壓，防止反流的發生；2.餐後避免立即平躺，道理很簡單，躺下後胃液會逆流入食管；3.藥物治療，一些促進胃腸蠕動的藥物可以減少反流的發生，包括伊托必利、莫沙必利、嗎叮咛等。

胃酸反流防大于治

胃酸反流防大于治，因此，吳禮浩表示，一定要做好以下三點，才能預防胃酸反流。

1.飲食生活規律少吃或不吃宵夜；吃完飯不應馬上工作或劇烈運動；睡覺前兩小時不要吃東西；睡覺時墊高頭部，以防胃酸反流。

2.避免食物刺激忌食冰凍和過熱飲食，飲食溫度要适中；忌食吃多量味精、酸辣及過鹹的食物，味重會刺激胃酸分泌；忌食吃太葷、太油和煎炸的食物；飲食以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生，并少吃刺激性食物（濃茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等），不吃過燙食物和進食過快。

3.清淡飲食多吃流食或半流食，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，例如油炸食品、酒、肥肉、奶油等。不喝含咖啡因成分的飲料，如咖啡、茶葉，也要盡量避免喝帶有酸味的果汁，如檸檬汁、番茄汁，因為這些酸性的飲料能刺激發炎的食道，加重胸口灼熱感及胸痛。

找記者、求報道、求幫助，各大應用市場下載“齊魯壹點”APP或搜索微信小程序“壹點情報站”，全省600多位主流媒體記者在線等你來報料！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!