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止咳的5種水果

圖文更新时间:2024-12-17 19:36:39

止咳的5種水果?有些人适應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，隻要這幾種水果就可以輕松止咳化痰，下面我們就來聊聊關于止咳的5種水果?接下來我們就一起去了解一下吧!

止咳的5種水果

有些人适應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，隻要這幾種水果就可以輕松止咳化痰。

1.桃子

桃子有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

2.枇杷

枇杷果用于肺熱咳嗽，風熱咳嗽，肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳之功，用治肺熱咳嗽，可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。

3.石榴

石榴性溫味甘酸，入肺、腎、大腸經，有生津液、止煩渴，收斂固澀的作用。凡津液不足、口燥咽幹、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。每天堅持食用，能夠滋肺補腎，提高肺系統功能，增強抗病能力。

4.青果

青果營養豐富，具有清熱解毒、清心火、舒筋活絡的功效。用于治療咳嗽、煩渴，青果的果肉營養豐富，含鈣較多，對兒童的骨骼發育有益。含維生素C及鈣、磷、鐵等礦物質，維生素C是蘋果的10倍，桃的5倍。含鈣量也很高，因此青果可以美容護膚，排毒瘦身，補充能量。

5.人參果

人參果可用來收斂止血，止咳利痰，亦作滋補。含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素，經常食用有延年益壽的功效，因此被人們盛譽為“人參果”。

6.梨

秋季空氣比較幹燥，也就是人們常說的秋燥，而梨能潤肺止咳，緩解秋燥，所以秋季不妨多吃一點。當然，貼心的暖暖在這裡也要說一句，梨性涼，腸胃不好的人，可以将梨熬成梨湯，這樣能祛除梨的寒性，還有暖胃的功效哦~

7.柿子

柿子-清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、幹咳、喉痛、高血壓等症。

8.杏

杏子在很多中藥方子中常被用來止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有這個效果，若是平常的痰多、咳嗽。可以适當的把杏子溫水加熱食用，能起到鎮咳平喘的功效。

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