一、辣白菜豆腐湯
用料:南豆腐250克、辣白菜100克、尖椒1個、紅尖椒1個、色拉油20克、雞精少許、韓式辣醬20克
做法
1.豆腐過水沖洗一下,分切成正方小塊
2.辣白菜切成小片
3.青紅尖椒斜切成圈
4.石鍋置于火上,鍋底倒少量油,中火加熱
5.油溫八成熱時,下入青紅椒圈扒炒一下
6.然後下入辣白菜,翻拌扒炒均勻
7.加入韓式辣椒醬
8.加入半鍋水,攪拌均勻
9.待到湯汁煮至沸騰時,下入豆腐塊
10.拌勻後煮至再次沸騰時改小火,炖煮10分鐘左右即可,最後加少量雞精調味,即可關火
二、金針肥牛
用料:肥牛200g、粉絲一小把、金針菇100g、火鍋底料一袋
做法:
1.鍋内放水加入火鍋底料半袋煮開(不愛吃辣的放清湯底料)
2.水開後加入金針菇煮一小會
3.加入粉絲,粉絲散開加入肥牛,煮熟盛出撒香蔥即可
三、青椒肉絲
用料:前腿精肉半斤、青椒、4個、蒜子、2瓣、鹽 味精 醬油少許、澱粉或紅薯粉少許
做法:
1.青椒去籽,切絲,熱水焯一遍,撈起瀝幹備用
2.肉絲加入鹽、醬油、油、澱粉拌勻
3.大火下油,加入蒜子爆香
4.下肉絲快速翻炒
5.加入青椒翻炒,加入鹽翻炒,加入味精翻炒,即可出鍋
四、酸菜粉兒
用料:素肉20克、酸菜250克、粉絲50克、幹辣椒9個、香菜10克、醬油1大勺、鹽适量
做法:
1.準備好所有材料
2.鍋裡熱油爆香幹辣椒
3.素肉絲入鍋翻炒變成略黃(素肉條提前泡好,擠幹水分,裹上澱粉)
4.酸菜絲倒入鍋中繼續大火炒
5.加入醬油,放入鹽炒勻
6.倒入清水煮開,放入泡好的粉絲
7.收汁後放入香菜梗起鍋即可
五、焦溜豆腐
用料:豆腐300克、西蘭花半個、胡蘿蔔半根、蔥絲姜片适量、蒜2瓣、生抽1勺、醋半勺、糖适量、鹽少許、玉米澱粉少許、水1小勺、食用油适量
做法:
1.北豆腐切塊,姜和蒜切片,蔥切絲。
2.坐熱一鍋水,加半勺鹽,豆腐塊放入水中 ,等水煮開後再撈出瀝水備用。
3.用焯豆腐的水,接着把切菱形片的胡蘿蔔和洗淨的西藍花也焯1分鐘左右,接着用涼水拔一下。
4.在一個盤子上放上玉米澱粉,将豆腐均勻裹上一層幹粉。
5.油鍋做熱到6成熱,接着放入豆腐煎到四面金黃。
6.豆腐都撈出備用。
7.用生抽、醋、糖和适量鹽按照比例勾兌一碗調味汁。
8.爆香蔥絲姜片蒜片,倒入豆腐和炒好的時蔬翻炒,最後倒入調味汁,再放些水澱粉,帶豆腐上包裹調味汁就關火。
六、肉末醬燒茄子
用料:肉末150g、茄子2根、郫縣豆瓣1小勺、老姜适量、蒜适量、小蔥适量、澱粉适量、老抽适量、白糖适量
做法:
1.肉末加少許鹽,澱粉,水攪拌至上勁,茄子洗淨去蒂切滾刀,姜蒜切片,蔥切花。
2.熱鍋涼油,下肉末炒至變白。
3.下姜蒜炒香。
4.下豆瓣醬煸出紅油,加适量老抽,白糖炒勻。
5.下茄子翻炒均勻,加适量水(水不要加太多,因為茄子要出水,而且很容易熟),蓋蓋大火燒開,焖煮至茄子變軟(軟硬度看個人哈)。
6.勾芡(比較稀的水澱粉淋入鍋中,大火收汁)撒蔥花,拌勻出鍋。
七、白灼菜心
用料:菜心250g、生抽2小勺、芝麻香油1小勺、姜絲小量、蒜末小量、鹽小量、食用油1大勺
做法:
1.菜心摘去老葉,用清水沖洗幹淨後浸泡10分鐘。
2.準備姜絲
3.蒜末小量
4.燒一鍋清水、放入小量鹽、小量油、姜絲煮沸。
5.水完全沸騰時,倒入洗淨的菜心。每30秒用筷子翻面。
6.大概煮2分鐘。大家要根據自己買的菜心大小來定時間。記住不要蓋鍋蓋!煮至剛剛好熟既可。
7.撈出菜心,進行擺盤。擺上煮過水的姜絲、生蒜末、均勻的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油。
8.熱鍋,倒入适量食用油。熱至微小冒煙将熱油淋在菜心上既可!
八、農家小炒肉
用料:五花肉200g、紅辣椒30g、青辣椒50g、姜10g、大蔥10g、蒜子10g、老抽3g、生抽5g、花椒2g、雞粉适量、料酒5g
做法:
1.五花肉洗淨切薄片。
2.青、紅辣椒切片,姜、蔥、蒜切片。
3.鍋洗淨擦幹,适量油下鍋,倒入五花肉、料酒,大火翻炒。
4.五花肉煸炒微焦,放入姜、蔥、蒜、花椒、老抽,快速炒勻。
5.五花肉炒勻醬色,倒入青紅辣椒、放入适量鹽繼續大火翻炒。
6.青紅辣椒八分熟,淋入生抽,水澱粉勾芡,雞粉調味炒勻,即可起鍋裝盤
九、蒜蓉醬油白灼生菜
用料:生菜400克、蒜3-4瓣、醬油(生抽)20-30毫升、芝麻少許、香油10毫升
做法:
1.生菜洗淨濾幹水分。
2.調醬汁:蒜瓣切盡可能細的末,放到一個小碟裡,加入醬油,芝麻,淋上香油。放一邊備用。
3.鍋裡加1000毫升水燒開,把生菜放入開水中抄一下,這個過程根據個人喜歡,想吃爽脆的抄20秒鐘就可出鍋,因為生菜本來就可生吃的。我怕生吃不太幹淨,抄水一分鐘,所以有點熟過了。撈出來裝盤。
4.利用鍋裡剩下的開水,架上蒸架,将醬汁小碟放入鍋裡蒸2-3分鐘,關火。
5.最後,将醬汁淋到生菜上即可
十、醋溜包菜
用料:包菜一個、白醋二湯匙、生抽二湯匙、白糖一湯匙、辣椒半個
做法:
1.包菜用手撕開浸水十分鐘
2.鍋裡放油熱蒜頭
3.包菜下鍋炒到菜變色的時候,加上醬油,糖,辣椒,最後才加上白醋
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!