寫在前面：

其實這篇曬物很早前就該發布了，因為這個體脂稱是618的時候特價買的，但是因為一直忙啊忙，最後差點就忘記了，剛好十一期間沒事在電腦上看到了當時拍的照片和寫了一部分的文件夾，想想剛好假期閑下來了，不如寫完了發了吧，賺點金币也是好的

購買原因：

因為本人在14年的時候還是個胖子，身高175，體重175，後來單位組織體檢，突然發現一直正常的自己血脂高了，本着非常不爽的心情（其實主要是怕年紀大了引發各種無法好好享受生活的疾病），于是決定鍛煉身體。後來經過科學的方式和不懈的堅持，3個月後體重降到140，一直到今日為止體重一直在130-140之間，其實現在體重對我來說已經意義不大了，現在我已經從減脂過程改到增肌過程了，這個過程中才知道減肥容易增肌難啊！（這裡其實又是一個大坑，我以前就打算把快速減脂的經驗寫一篇心得來分享的，無奈一直因為忙啊忙。。。有機會一定把坑填上。）扯的有點遠了，當時家裡是有一個香山的體重秤的，好像也是十幾塊錢特價買的，這個稱準确性比較一般，飯前飯後經常一個讀數，而且沒有體脂率對于當時迫切想知道自己減脂效果的我來說無法忍受，于是就趁着618打折的時候買了這個有品S1體脂稱。

開箱和使用細節：

到手後就是一京東的塑料袋，直接扔了，盒子拿回家，原木色（其實就是硬紙闆色 ）

掀開後是個原廠塑料包裝袋，方便提着，裡面還有個正式的包裝盒。（當時好像抽風忘記拍正面了）

背面印着産品各種信息

特色功能

規格和最大承重等

直接打開後看到的面闆還是比較驚豔的，純白色面闆上對角嵌着橢圓形金屬片

全家福，包括說明書保修卡等，還送了4顆7号電池，包裝很好看

去掉包裝袋後看着更加漂亮了，和以前的體重秤完全沒法比

金屬片是通過電流測試體脂的，所以上面的塑料膜一定要掀掉，不然就是絕緣的了。

底部是有品的logo，看起來也蠻有品的

中間這3點也算是有點畫龍點睛的作用

背面是産品信息，APP下載二維碼和電池倉，頂部的logo看起來很簡約

防震的腳墊很貼合，細節确實不錯

開啟電池倉裝電池先，需要4顆7号電池驅動

家裡原來有4顆還剩餘部分電量的舊電池，不過裝上去後橙色燈亮，顯示電量不足

那就隻好換4顆新的電池啦，換好後站上去承重，頂部小菊花閃起

大概需要6,7秒時間結果出現，和傳統體重秤比速度慢很多，估計這裡的時間主要花在體脂測量上吧

APP首次使用需要輸入個人信息，暴露年齡了

選擇體脂稱型号

搖手機驗證設備并連接

稱重之前先搖一搖，連接後體脂稱面闆上的小菊花會亮

測量結果，嗯，我很健康，廢話嘛，鍛煉這麼久，6塊腹肌不是白練的。 可是17.8%的脂肪率是什麼鬼？和網上流傳的圖片不符啊！！

先不管了，點進去是可以看詳細内容的，這裡好像是第二次稱的了。反正就是非常好，100分！

使用心得：

這個體脂稱用到現在後基本得出以下幾個結論：

1、體重測量準确；

2、體脂測量坑爹，僅作對比參考，多喝水體脂就下降，早上起來缺水的時候體脂就很高；

3、因為體脂測量坑爹，所以裡面的分析也坑爹，今天說你減了1KG，其中0.8KG是脂肪，減重方式非常健康，第二天馬上說你減掉的都是水分，叫你不要過分節食，對于在增肌的我來說，我的食量是很吓人的，節食是什麼鬼？

4、通過BMI判斷胖瘦有失偏頗，如果你體脂低，但是肌肉多，那麼體重自然就大，BMI是通過體重除以身高的平方得到的數值，所以按照這樣計算肌肉男都是超重的。

5、正因為以上幾點，你的體重、體脂等指數可以在短時間裡起伏很大，所以數據基本僅作參考，身材好不好還是得脫了衣服驗證

給大家的建議：

如果你需要大概參考下自己的體脂，需要準确的記錄每天體重的變化，特價的時候買一個還是比較合适的，因為APP可以把你的體重變化存儲在雲端，并且繪制成曲線。如果你隻是想穩固自己的體重在某一個數值，以此調整自己的飲食和運動量，那麼普通的體重秤應該就足夠了。

最後：

拖了這麼長時間，又不負責的亂寫了一通，估計看的人也有點暈了，不過沒辦法，誰叫我忙呢。希望在心得和建議方面可以對你有所幫助吧，趁着十一期間，我要寫另外一片曬單了，哈哈。

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