當你進入一家新的公司，領導在會上突然叫你做一個自我介紹，你有沒有感覺到自己害怕，語無倫次呢？

在公司年會上，領導叫你站在舞台中央在幾百人的面前做一個年終總結報告，有沒有感覺緊張，焦慮甚至恐懼呢？

在現實生活中，我們需要在公開場合進行發言的機會越來越多，對于很多人來說，說話溝通其實都沒有問題，但是要在公開場合演講做到平淡自如，不緊張其實還是有點困難。

《自信表達：演講家的十項修煉》這本書剛好能夠幫助大家提升自己的演講與表達能力，本書自2011年發行開始，一直收到很多讀者的好評。

本書的作者約瑟夫·A·德維托是美國知名傳播學學者，傳播協會成員，數十年來一直從事傳播學和演講等領域的研究和教學工作。

這本書已經暢銷了20年，在2021年本書作者在83歲高齡時又把此書更新到了第7版本，對比起前面的幾個版本，作者又加入了很多新的内容和元素。

《自信表達》這本書詳細講解了公開演講的十個步驟，包括了如何克服演講焦慮，如何選擇準備的話題，分析受衆群體，收集材料，撰寫提綱，組織演講，完善措辭，正式發表等，作者深入淺出教會我們如何公開演講。

我們為何要學習公開演講呢？因為學習公開演講有以下好處：

1.提升公開演講的能力

演講者不是天生的，其實這種能力都是可以通過後天學習來提升，熟讀本書後，你也一樣可以成為一名能力更高，自信心更強的高效演講者。

你還會成為一名更優秀的傾聽者，既開放胸懷又理性的批判，既同理思維又明辨是否，對于公衆傳播信息，你的評論會更具效力和辨别能力。

2.提升個人及社交能力

在公開演講的學習後，你将獲得各種各樣的社交能力，其實最重要的是你将能夠管理好你在社交場合的恐懼情緒，在展示自己觀點的時候，你将變得更加自信，一直以來，自信心在工作中能夠發揮很大的作用。

當你掌握了公開演講的技能時，你的個人影響力也會增長，你能有效地影響他人的思想和行為，這種影響力還能為他人賦能。

3.提升職場的能力

學習公開演講後，能夠打造舒适有效的溝通風格，

更清晰，更有說服力地使用語言信息和非語言信息

理解人的動機，有效利用自己的見解，在辯論交鋒中使自己更具有說服力

對批判做出合理的反饋，增加對自身優缺點的了解。

利用各種信息源去分析和評判觀點和論據。

通過傳遞你的能力，個性與魅力，赢得他人的信任。

寫在最後

學習公開演講有這麼多的好處，心動不如行動，趕緊先學習起來。

讀完這本書，也許我們無法成為真正的演講家，但是我相信，至少可以提高我們的語言表達能力，能夠應對我們工作與生活中的很多問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!