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蒜蓉烤生蚝要檸檬麼

健康 更新时间:2024-11-20 08:34:15

蒜蓉烤生蚝要檸檬麼?,我來為大家講解一下關于蒜蓉烤生蚝要檸檬麼?跟着小編一起來看一看吧!

蒜蓉烤生蚝要檸檬麼(減肥也能吃蒜蓉烤生蚝)1

蒜蓉烤生蚝要檸檬麼

把生蚝刷幹淨,撬開。 撬開之後用水沖一沖,把裡面的髒東西和一些碎殼沖掉。 把大蒜剁成蒜蓉。(我是把它們掰開放進一個瓶子裡猛搖,拿出來後皮就很好脫了,之後再放壓蒜器裡邊壓成蓉的) 鍋裡加食用油,油熱了以後把蒜蓉倒進去炒,炒到微微變色以後加入适量的醬油,再炒一分鐘。一定要用小火!!!!!小火!!! 烤箱預熱150度10分鐘,把炒好的蒜蓉舀在生蚝上,放進烤箱,180度上下火18分鐘! 實在太好吃啦!!!!!我可以一口氣吃掉一烤盤! 烤,中國菜,閩菜,晚餐,一家三口,

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