有句口頭禅：“老小老小。”

言外之意，就是老人年紀越大，看起來越像個孩子。

時代發展很快，老年人難免跟不上節奏，他們的生活方式，還停留在十幾二十年前；尤其是一些長期生活在農村的老人，來不及準備，就進城了，難以習慣新的生活方式。

身體機能的衰退，也會導緻老人顯得“天真、幼稚”，對外界的一切，都不設防。

當兒女到了中年，接過了父母肩膀上的壓力，充當了大家長的角色。順理成章就變成了父母的“監護人”，應該對父母的言行舉止進行約束和引導。

現如今，很多老人，吃了晚飯，出門散步、跳廣場舞、見老友、唱歌......夜色下的生活，豐富多彩。

因此，請告訴老年父母，夜裡出門，有“七大忌諱”。

01

忌生僻路：堅持走“熟悉、有光的路”。

年輕時，一個人最容易成功的事，是“熟門熟路”的。

年邁時，一個人最好走的路，是“輕車熟路”。

很多老人，帶着一份好奇心，東瞧瞧，西看看。白天還好，看過了之後，很容易找到回家的路。夜裡就不行了，到處黑咕隆咚的，一不留神就走到了“路的盡頭”。

就算是很熟悉的公園、巷子裡，一旦走進沒有路燈的小路，也會惹來麻煩。

盡量走寬敞的大路，哪怕遇到了問題，周圍人來人往，總有好心會發現、幫助。

02

忌鬧騰：少管閑事，避免無辜遭殃。

古人雲：“吉人寡言語，躁人之辭多。”

老人喜歡唠叨，常常令人受不了。這不是好現象。特别是遇到不明就裡的事情，橫插一杠，還主動搭話、評理，很容易引起别人的反感。

夜色朦胧，加上老人眼拙，難免出現判斷錯誤，看走眼的情況。随便開口，就是主觀臆斷。

一些突發事件，老人也不要去圍觀。

俗話說：“城門失火，殃及池魚。”

人擠人的地方，一旦有人摔倒，或者出現騷亂，後果都是不好的。最好是主動遠離，明哲保身。

03

忌太晚：準點回家，讓家人放心。

老年人出門之前，應該搞清楚，離家最近的站台，有多少路公交車，都通往哪裡，最晚的公交車是幾點。

如果是搭出租車出門、回家，應該觀察自己所在的城市，到了夜裡幾點之後，出租車會特别少。

錯過了末班車，還錯過了出租車收工的時間，老人要回家，顯然是有困難的。此時，打電話給兒女、親戚朋友，希望能夠有人來接送，仍就會存在“等待”的煩惱。如果兒女在另一座城市，老人的求助電話，就是給兒女添麻煩。

出門轉一圈，早點回家，有時間觀念，于人于己，都是好事。

04

忌獨行：幾個人同行，可以互相照應。

大部分的人以為，老年人出門，跳舞唱歌，都是“集體行動”。

事實說明，很多老人在曲終之後，就是“人散”，大家各自回家，總有一些老人，找不到同路人，隻能獨行。

“獨木不成林。”一個人的能力是有限的，需要幾個人在一起，才能形成合力。

身邊有人同行，任何事情都可以商議，萬一遇到困難，還能通風報信，第一時間聯系到家人。

我們通常說：“猛獸總是獨來獨往，牛羊總是成群結隊。”

老年人不要認為自己的猛獸，要把自己當成牛羊，畢竟“歲月不饒人”，認慫是必然的趨勢。

05

忌酒杯：應酬适當，保持頭腦清醒。

老友相見，喝幾杯；唱歌跳舞，累了，來一杯小酒。

尤其是夏天，到處都是夜宵攤，吃吃喝喝特别方便。一些臨時起意的飯局，并不少見。

根據身體狀況來喝酒，保證自己是三分醉；同時做到不勸别人喝酒。

喝酒傷身事小，要是有人喝醉了，随意在路邊躺着，呼呼大睡，肯定要驚動一家老小。其危害性，不言而喻。

06

忌河渠：盡量遠離潛在的危險。

去河邊納涼，一定是消暑的好辦法。

有道是，常在河邊走，哪有不濕鞋。每天都在河邊走來走去，鞋子會弄濕，還有可能滑下河道。

另外，城裡的下水道，常常有弄丢蓋闆的情況。

夜裡，想看清河道、每一塊蓋闆的情況，是比較難的。因此要主動遠離。去河邊，要在安全範圍之内。

翻越護欄、河邊拍照、下河洗腳、獨自在河邊久坐，都是要避免的。

07

忌低頭看手機：看好腳下的路，觀察周圍的情況。

智能手機，幾乎是人手一台。不僅年輕人喜歡低頭看手機，老年人也是如此。

因為一直低着頭，手機裡傳出嘻嘻哈哈的聲音，周圍的情況就難以預測了。水泥台階、花壇、沖來沖去的電動車、嬉鬧的孩子、占用人行道的小汽車......都可能把人絆倒。

放下手機，好好看路。這一點，夜裡比白天更重要。

另外，出門之前，把手機充好電，可以臨時性當手電筒使用，也避免“失去聯系”的情況。

08

老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼。

關心老人和孩子，在社會的美德，也是每一個成年人的自覺。

根據自己的經驗和判斷，常常提醒老人，應該做什麼，應該避免什麼，是舉手之勞的關愛。

當然，作為老人，也應該有“聽話、服老”的一面，千萬不要逞強。保護了自己的安全，是一家人的福氣。

願老人們，平安出門，快樂回家。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源于網絡。

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