痘痘和痘印終于離開我了！

好皮膚是養出來的，要是我是個男的，我也不會喜歡當初那個長了滿臉痘痘和痘印的自己

真的很難看，沒嫌棄都算是我對自己的尊重了上學期間經常長痘而且一長都是長一片，還很難消，經常一顆痘要在我臉上呆滿1個月才會自己慢騰騰地人，因此我那時候還是蠻自卑的，因為自己太多痘痘了，直接截斷了我早戀的可能性，因為害怕别人看到我露出嫌棄的眼神，我一度因為痘痘變得很自卑然後在去痘的路上也是跌跌撞撞，知道了自己是什麼膚質，什麼護膚品才适合自己，什麼方法才能不留後患地解決痘痘和痘，這篇筆記就是感歎一下，一個女生為了變美能吃多少苦頭

編輯

祛痘小方法

舒潤清顔凝膠

用途用法：消炎

拔痘根、鎮定安撫、退紅、收口止癢、活血化瘀、修複粘膜

主要成分：馬齒笕、藏紅花、茶樹、蒲公英等。

消極處理法：等痘

成熟後再挑破擠掉

我爆痘最嚴重的時候全靠這支來救我的大爛臉，它太溫和了，溫和到你擠破痘直接往上塗都沒感覺，隻有涼涼的舒适感，絲毫不用擔心皮膚狀态不穩定會爆皮，消掉的痘痘再來一個回馬槍，它去痘就是拔痘根，很厲害

編輯

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去痘印要點：注意

防曬 及時淡化黑色素

痘印都是黑色素在發

炎的皮膚處逐漸沉積

而形成的

我的痘印光靠皮膚自己代謝得要倆月起，用了巴複平後，紅印基本倆星期就能消掉，還有點發黑的再塗個把月的也能變淡變沒，涼涼的凝膠塗着很舒服，能形成一層薄薄的修複膜，加快修複痘印

祛痘秘方

金銀花 綠豆 紅糖

銀花綠豆湯是更加針對去痘去痘火的，夏天愛上火的集美來一碗甜湯，會發現整個人都沒有那麼燥熱啦，消炎解決pick它

綠豆 菊花 苦瓜 蒲公英

這幾樣都是去火的，愛長痘的人火氣重濕氣重，把這幾樣放在一起煮一下，然後過濾隻喝水，不僅痘下去了連排便都順暢了

痘肌容易忽略的點

正确洗臉

靓顔美緣柔潤潔面乳

爆痘期的洗臉簡直是世界難題，用清水洗都疼，之前用的幾支洗面奶全都抓瞎了，唯有這支柔潤潔面乳溫和不刺激，洗完不油膩不緊繃，哪怕痘痘破了用它洗都妥妥的。

注意隔離防曬

有粉刺痘痘的小夥伴們，一定要用隔離，因為空氣灰塵、汽車尾氣、輻射等等，都會造成痘痘的反反複複。特别是在夏天那種油膩厚重的隔離霜用不來，我抱着我的舒潤修顔隔離乳過了兩個夏天。我用過的隔離霜中的天花闆，冰冰涼涼的觸感，夏天出門擦它皮膚感覺降了3°C。關鍵是長痘用它沒有任何的負擔，也很難再曬出痘印了。

課代表總結細節

1.少吃重油重鹽食物，加快油脂分泌

2.多補充維生素和膳食纖維

03.定期深層清潔，清潔堵塞毛孔

4.每日防曬，重視防曬

5.不要用手去擠黑頭和摳痘痘

6.睡前可以把劉海夾起來

7.不要過度清潔，溫和潔面

8.防曬也一定要卸妝，不要造成閉口

9.護膚注意水油平衡

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