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孩子挑食厭食特别的瘦怎麼辦

生活 更新时间:2025-03-16 12:04:23

天氣炎熱能殺胃口,吃啥都不太勾人食欲,然而家有小朋友不愛吃飯,家長表示很發愁:孩子是不是得厭食症了?怎麼才能孩讓子想吃飯呢?

厭食症究竟是鬧哪樣?

高溫天氣裡,大量飲水導緻胃液中用于消化食物的鹽酸、胃蛋白酶原等成分被沖淡,濃度不足以如常維持飲食消化吸收,于是腸胃變成清冷衙門,不想吃飯是夏天常事兒,大人孩子一樣。

家長擔心的兒童厭食症則屬于病态。小兒厭食症是3-6歲孩子以長期食欲減退或食欲缺乏為主的一系列症狀,還包括嘔吐、腹瀉、便秘、腹痛等,尤其多見于全身性疾病時。

孩子挑食厭食特别的瘦怎麼辦(孩子厭食怎麼辦)1

其他原因還包括:
  1. 神經性厭食,如換了生活環境、受到驚吓訓斥後

  2. 藥物影響,如維生素A、維生素D中毒後會出現厭食

  3. 喂養不當,如喜愛高鹽高糖零食飲料、亂用成人營養品

  4. 氣候影響,如天氣炎熱。

您看,厭食症更多的不是因為天熱。排除疾病因素,家長們其實不必太擔心。

孩子沒胃口,家長大多沒做這些事

進餐的食量質量關系孩子成長,大道理家長都懂,但就是沒法讓厭食小祖宗回心轉意。追着孩子喂飯的家長不妨暫停一下,換換方法搞定厭食的娃。

3. 提高廚藝技能

鋅元素參與味覺形成,善用含鋅食材如瘦肉、魚類、豬肝、蛋黃、花生、豆類等可刺激食欲。

4. 停止追喂批評

不同的孩子消化吸收能力、熱量消耗均有差異,不必強迫小朋友向别人家孩子看齊,追喂也會造成進食壓力。

終極大招:自學推拿治厭食

精湛的廚藝不是一天煉成的,但幫助孩子找回失落的食欲卻有快速上手的方法——小兒推拿。

中醫稱厭食為納差、納谷不馨,辨證多屬于脾胃不和、脾胃氣虛等證,傳統理論認為一定的推拿手法可改善脾胃失和狀态,讓孩子吃得下、吃得香,以下11張高清動圖,供家長朋友練習參考。

孩子挑食厭食特别的瘦怎麼辦(孩子厭食怎麼辦)2

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