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喝菊花泡水有什麼好處

生活更新时间:2024-11-19 20:33:02

喝菊花泡水有什麼好處?菊花茶有清熱解毒、清肝明目的作用，對于風熱感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽癢，喝菊花茶能夠起到清熱解毒、清熱降火的作用，我來為大家科普一下關于喝菊花泡水有什麼好處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

喝菊花泡水有什麼好處（喝菊花泡水的好處介紹）1

喝菊花泡水有什麼好處

菊花茶有清熱解毒、清肝明目的作用，對于風熱感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽癢，喝菊花茶能夠起到清熱解毒、清熱降火的作用。

對于肝郁氣滞、肝郁傷陰所導緻的，平時愛生氣、口幹、口苦、眼睛幹澀，可以泡菊花茶來清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子，來加強這種疏肝養陰的作用。

如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，來酸斂安神，五味子和菊花相配伍，能夠調節植物神經功能，改善睡眠狀态。如果平時情緒差、煩悶，覺得兩肋處的脹悶，可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，來疏肝解郁，效果都很好。

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