綠豆蓮子百合小米粥的做法-tft每日頭條

綠豆蓮子百合小米粥的做法

生活更新时间:2024-07-03 15:30:06

綠豆蓮子百合小米粥的做法?綠豆、江米分别用水淘淨，浸泡兩個小時，如用百合幹也需要提前泡發一下，今天小編就來聊一聊關于綠豆蓮子百合小米粥的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

綠豆蓮子百合小米粥的做法

綠豆、江米分别用水淘淨，浸泡兩個小時，如用百合幹也需要提前泡發一下。

鮮百合去掉根須和傷葉，褐色部分用小刀刮淨，将百合一瓣一瓣摘下洗淨泡入涼水備用；

蓮子下鍋前洗淨即可，不用提前泡發。

熬粥最好使用陶瓷砂鍋，将綠豆和江米冷水下鍋，中火煮開，鍋蓋虛掩，小火熬煮保持翻滾即可。

小火煮約40分鐘，看到綠豆微微開花時，下入蓮子一起熬再煮20分鐘，最後放入百合再熬10分鐘關火。（如是百合幹則與蓮子一起下）。

粥煮好關火後繼續加蓋焖二十分鐘，這樣喝粥時溫度适合，香糯綿滑，口感最佳。

沒有飲食忌諱的話，可以放點冰糖一起熬增加甜度，最後加點枸杞點綴顔色。

除了綠豆粥，蓮子百合還可以搭配紅棗、枸杞煮粥，補氣補血。或與冰糖、銀耳搭配熬糖水，煮百合蓮子銀耳湯，美容養顔。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 oppo手機在哪裡關掉耳機模式
1、正常情況下将耳機從手機上拔下即可解除耳機模式。2、耳機拔下以後手機還是耳機模式，檢查手機的耳機孔... 2023-07-08
生活江西省的簡稱是？
1、江西省，簡稱“贛”，讀音：gàn，省會南昌。2、江西區位優越、交通便利，自古為“吳頭楚尾、粵戶閩... 2023-07-08
生活吃金針菇有什麼好處
1、促進代謝。金針菇能有效地增強機體的生物活性，促進體内新陳代謝，有利于食物中各種營養素的吸收和利用... 2023-07-08
生活細偉為什麼會變幹屍
1、1959年9月17日，細偉被執行死刑。當時人們認為，死刑并不能夠彌補他犯下的罪過，所以他死後仍然... 2023-07-08
生活牙膏能去除衣服上的指甲油嗎
牙膏可以去除衣服上的指甲油。1、把沾到指甲油的衣服放在桌面上，鋪平。2、拿一瓶卸甲水，塗抹在衣服沾到... 2023-07-08
生活形容少年神态的句子
1、兩頰不由得透出了絲紅暈，瞬那間就如人映桃花般嬌美。2、銅鏡内映照着的是一張白皙的姣好面容，那柳眉... 2023-07-08
生活紅外線測溫儀怎麼用
1、紅外測溫儀的使用方法是：将紅外線測溫儀紅點對準要測的物體，按測溫按鈕，在測溫儀的LCD上讀出溫度... 2023-07-08
生活蒸水蟹的正确方法
1、蒸水蟹的時候，要把螃蟹冷水上鍋，先用大火蒸五分鐘左右，等鍋裡有一定的蒸汽以後，就可以用小火蒸了，... 2023-07-08
生活碘伏應該怎麼保存
1、10-40度左右保存溫度。2、避光保存,有點光無所謂,因為瓶子本身是有色的。碘伏開封後有效期一般... 2023-07-08
生活北京奧運會時間
1、北京奧運會時間是2008年8月8日晚上8時整在中華人民共和國的首都北京舉辦。8月24日閉幕。2、... 2023-07-08
生活洗面奶洗進眼睛怎麼辦
1、洗面奶弄到眼睛裡面，可能會對眼睛造成一定的刺激，如果量不多，可能影響也不大。如果洗面奶弄進眼睛裡... 2023-07-08
生活安全帽的作用有哪些
1、防止突然飛來物體對頭部的打擊；防止頭部遭電擊；防止化學和高溫液體從頭頂澆下時頭部受傷者；防止頭發... 2023-07-08
生活 2020雙十一玩法
1、玩法一：超級星秀貓，升級領紅包。“超級星秀貓，升級領紅包”活動是用戶通過收集喵币，喂養貓咪，解鎖... 2023-07-08
生活結婚證照片尺寸
1、結婚證照片尺寸是兩寸的,背景一般是紅色,需要拍攝三張,須為男女當事人雙方近期半身免冠合影照片。2... 2023-07-08
生活怎麼正确的殺鴨子
1、放入溫水100克碗裡，撒精鹽。把鴨子的兩隻翅膀并攏抓起，左手拇指和食指攥住鴨子翅膀的根部，鴨背靠... 2023-07-08
生活如何長出頭發
1、怎麼才能長頭發出來：想讓頭發變濃密，可以用生姜水洗頭，或者是使用生姜片進行頭部的塗抹，可以起到生... 2023-07-08
生活馬加爵事件真實的起因及經過
1、馬加爵事件的原因是：受不了同窗譏諷。馬加爵和邵瑞傑等幾個同學在打牌時，邵瑞傑懷疑馬加爵出牌作弊，... 2023-07-08
生活為什麼會做噩夢
1、如果是出現了做噩夢的情況，很有可能是由于近期精神心理壓力過大而引起的，特别是由于平時不規律的作息... 2023-07-08
生活國家公祭日是什麼意思
1、國家公祭日是一個國家為紀念曾經發生過的重大民族災難而設立的國家紀念活動，由國家權力機關決定。第二... 2023-07-08
生活天然去角質的正确方法
1、去角質首先要分清自己是什麼類型的皮膚，然後對症下藥。如果是油性皮膚，平常總覺得護膚品比較難吸收的... 2023-07-08
生活西芹的儲藏方法
1、留住水分。最簡單的方法就是在西芹上噴點水，然後用舊報紙将西芹包起來，放在燥濕的地方，這樣可保存一... 2023-07-08
生活釣甲魚用什麼鈎用什麼餌料
1、鮮豬肝、燕子肉、狗肝、羊肝、豬肉條，蚯蚓、蠶蛹、青蛙腿，螺蛳、螞蚱與泥鳅。新鮮豬肝為首選，其次蚯... 2023-07-08
生活英文網名有特殊意義的
1、Yourmostprecious（你最珍貴）2、Monstar（簡愛）3、Fickle（薄情）4... 2023-07-08
生活賀卡制作方法小學生
1、原料：白色卡紙、紅色卡紙、紅色絲帶、膠棒、剪刀。2、首先将紅色卡紙剪成14CM的正方形紙片。3、... 2023-07-08
生活範斯和萬斯的區别
1、名稱不同：Vans的官方中文叫範斯，而不是萬斯，這兩種不是同一品牌，所以在購買時要注意區分。2、... 2023-07-08
生活天冷遊泳需要注意什麼
1、裝備齊全。除泳衣、泳鏡、泳帽等裝備外，在冬天遊泳一定要帶拖鞋，以免腳底着涼;帶浴巾或毛巾衣，以便... 2023-07-08
生活發芽的大蒜能不能吃
1、發芽的大蒜是可以食用的，大蒜發芽是一種正常現象，而且發出來的蒜芽沒有毒性，是可以放心食用的。2、... 2023-07-08
生活 Gt5手機版怎麼下載
1、打開手機“浏覽器”，點擊頁面上的“搜索框”。2、在搜索框中輸入“apkgta5”進行搜索。3、點... 2023-07-08
生活冬天做什麼糖水生意
1、銀耳百合雪梨糖水。這個糖水特别适合秋冬幹燥的時候喝，從内而外的滋潤幹燥的皮膚，喝了之後皮膚會水水... 2023-07-08
生活綠豆酒及釀造工藝方法
1、分别将綠豆、高粱、小麥用熱水浸泡24小時以上(具體比例不限，各位自由發揮)。2、将泡好的綠豆煮開... 2023-07-08

tft每日頭條

> 生活

> 綠豆蓮子百合小米粥的做法

綠豆蓮子百合小米粥的做法

綠豆蓮子百合小米粥的做法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注