人體的溫度一般情況下是相對穩定的,當外界環境溫度高時,機體為避免溫度過高會增加散熱;當外界環境溫度低時,機體為避免溫度過低會減少散熱。人在劇烈運動時,由于肌肉收縮等作用,産生大量的熱,如不及時将熱量散發出去,人體的溫度就必然會升高,因此,人們通常會采取輻射散熱(如脫衣服),對流散熱(如搧扇子),傳導散熱(如睡涼床)等方式散熱。其實,大自然的造化,在人體熱到一定程度時,還會通過擴張皮膚表面的血管增加血流而散熱,因此,人刷烈運動後,機體增加面部及手足血流以達到增加散熱目的,所以此時可看到臉發紅,手足也發熱。除此之外,人熱到一定程度時,還會通過蒸發散熱(也就是出汗)的途經增加散熱。總之,人體的溫度由産熱和散熱決定的,當人體劇烈運動後,人體會通過增加皮膚表面血流(表現為臉紅手足熱),通過輻射、對流、傳導及蒸發(即出汗)來增加散熱,以使機體溫度正常。
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