平均每10個青年男性就有6個人打呼噜。很多人對此不以為意,然而這卻是一個嚴重的健康問題。睡覺的時候,氣流通過狹窄的鼻腔和咽喉,振動周圍的組織發出聲音,就是打呼噜。
剛開始,氣道還隻是輕度的狹窄,氣流相對順暢,不會缺氧,此時的鼾聲是這樣的;随後,有些打鼾的病人,氣道逐漸狹窄加重,雖然也會有少量的通氣量,但不能提供正常的氧氣,稱為“低通氣”,睡覺時就開始出現缺氧;
如果這些狹窄間斷被堵上了,就不會有呼吸,稱為“呼吸暫停”,造成缺氧,此時的鼾聲就是這樣的了。
即使隻是單純的打鼾,也不能掉以輕心,因為以後可能會加重出現缺氧。夜間反複且長時間的缺氧是一個嚴重的刺激,特别是一些有心腦血管基礎疾病的病人,很可能不能耐受,真的會出現猝死。
因為打呼噜的基本原理就是上呼吸道的狹窄,所以除了肥胖,鼻腔和口腔一旦出現異常也會導緻狹窄,比如鼻息肉、扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜、小下颌等等原因。
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