幹燥的季節,皮膚和心情都幹巴巴的,此時如果來一碗滋潤生津的無花果蘋果糖水潤一下,心情也會水嫩水嫩的。
By 隻愛飛飛自己
1、蘋果削皮洗淨,去心切小塊
2、無花果洗淨,用剪刀在頂部剪開小口;蜜棗洗淨去核
3、鍋裡注入1200ml水,放入蘋果、無花果和蜜棗
4、大火燒開,改小火煮25分鐘即可
5、滋潤生津的一道糖水
6、潤肺止咳的一道糖水
1.因為蘋果、無花果和蜜棗都有甜味,因此就不需要添加糖調味了。 2.材料份量:3人。
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