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海參炖湯的做法

生活 更新时间:2025-01-05 12:33:53

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海參炖湯的做法(海參小米粥)1

海參炖湯的做法

小米煮的海參粥味道挺好喝,從營養學角度來說。煮粥應該最能保證海參中所含的營養 不會過多的流失。也輕易操作,值得推薦。海參是海中極品,富含多種人體必需的活性物質和微量元素,能抗疲勞,提高免疫力,女性食用美容養顔嗷,尤其是今天這款海參小米粥!”用料 主料 小米200克 喜小鮮即食海參2根 輔料 枸杞适量 小蔥一根 蔬菜雞精一勺 鹽1勺 小米炖海參的做法 1. 營養美味 2. 喜小鮮海參色澤純正,Q 彈嫩滑,肥厚的内壁緊實,咬起來口感一絕,背部的參次根根分明,強健有力,口感非常好。 3. 準備好材料。 4. 小米清洗幹淨。 5. 即食海參是已經處理過的,非常幹淨,稍**洗一下就可以啦。 6. 鍋内放入足量的水,将洗淨的小米放入,慢慢熬煮。 7. 煮到小米粥濃稠放入即食海參 ,小蔥,枸杞在煮五分鐘關火。加入鹽和蔬菜雞精即可。 8. 喜小鮮即食海參,帶你領略舌尖上的美味,一碗營養滿滿的元氣粥。,

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