刮痧的好處和壞處适可而止就好-tft每日頭條

刮痧的好處和壞處适可而止就好

生活更新时间:2024-07-03 19:51:40

越來越多的人注重養生，也越來越多的人相信中醫，像拔罐、針灸、艾灸、刮痧等等很受歡迎。今天我們來說一說刮痧。刮痧有什麼好處呢？一般用于保健和治療。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。身體的每一個局部器官如頭部、面部、軀幹、四肢、手足，甚至小小的手掌骨都可以進行刮痧保健。身體的這些部位刮一刮好處不會少的：1.刮頭部——提神醒腦2.刮頸部——舒筋活血3.刮眼周——緩解視疲勞4.刮胸骨——疏肝解郁5.刮腹部——潤腸通便另外，刮痧時遇到胸部乳頭處，臉部、足部出現紅血絲的部位應避開。那麼哪些人群不适合刮痧呢？1.有出血傾向疾病，如血小闆減少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及嚴重貧血等病症患者。2.糖尿病患者皮膚有潰爛處、皮膚表面有傷口。不宜在傷口處刮拭，以免傷口出現感染。3.韌帶、肌腱部位的急性損傷、骨折、外科手術疤痕處，三個月内皆不宜進行刮痧4.婦女月經期間、懷孕期間、酒醉、飯前及飯後半小時不宜。那麼刮痧對于治療有什麼作用呢？刮痧可以活血化瘀、調節内髒的陰陽平衡、排除毒素。一般的情況下，退痧的時間快者2～3天，慢者可能需要兩周的時候，多數會在5～7天内消退。你了解刮痧了嗎？

刮痧的好處和壞處适可而止就好（刮痧沒用錯隻是有一部分人群不适合刮痧）1

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活洋蔥種植全過程
1、選擇種植地：洋蔥自身的适應能力特别強，幾乎在任何土質的土壤中都能正常生長，不過由于洋蔥的根部吸收... 2023-07-19
生活雙色球中3個紅球有獎嗎
1、雙色球中3個紅色球沒有獎。2、具體規定如下：一等獎：投注号碼與當期開獎号碼全部相同（順序不限，下... 2023-07-19
生活如何推廣冷鮮肉
1、觀點改變生活。市場上的購買者大都是三四十的家庭主婦或是老一輩的老人購買，因此要以她們為切入點，讓她們意識到熱鮮肉的弊端，加工到銷售不僅受到空氣、蒼蠅、運輸車及包裝多方面的污染，還容易滋生細菌。改變固有的觀點，意識到冷鮮肉的優勢。2、尋找潛在消費者。新時代，年輕人受傳統觀點影響較少，對新鮮事物也願... 2023-07-19
生活适合發朋友圈的二月句子正能量
1、有一天，蓦然回首，你會發現，那些無數讓你崩潰的時刻，你都挺過來了，一個人，其實也可以很好。一月再... 2023-07-19
生活 NW表示毛重嗎
1、NW不是表示毛重。毛重（GrossWeight，縮寫G.W.）。2、毛重máozhòng，貨物連... 2023-07-19
生活如何防止買到假茶葉
1、大家要辨别茶葉的真與假，其實就在幾個字上，好的茶葉我們的評價是，香味濃郁、色澤鮮亮、味道醇厚鮮爽，如果我們買到的茶葉沒有這樣的口感，那就不是正宗的新茶，甚至都不是陳茶，而是幹脆的假貨。2、大家知道茶葉是一種植物，茶葉的也為是一種自然的香味，我們用手抓一把茶葉，放在我們的鼻子邊聞一聞，如果清香撲鼻... 2023-07-19
生活碧玉花怎麼種植
1、配制盆土。碧玉花養殖的盆土要求疏松肥沃、排水性好的，最好選擇一些含腐殖質比較豐富的砂質土。可以找一些樹下面的腐葉土加上細沙和漚熟的有機肥來混合調配，也可以選擇用泥炭土搭配珍珠岩來混合調配，這兩種盆土都可以栽培碧玉花。2、光照條件。碧玉花對于光照環境有嚴格的要求，它是适合生長在半陰的環境，所以在養... 2023-07-19
生活非常經典的簡單網名耐聽有内涵
1、閑雲野鶴2、白汐3、殘城碎夢4、森嶼麋鹿5、幾歡6、森鹿姑娘7、夏墨8、琉月星華9、随風10、啾... 2023-07-19
生活優質玉米粒怎麼挑選
1、挑選玉米時，還要根據自己的口味決定要買哪種玉米，一般時候，白色的是糯玉米，黃色的是甜玉米，有的五... 2023-07-19
生活什麼是小正太
1、正太是一個與蘿莉意思相近的詞，常用來形容年幼可愛的小男孩。2、“正太”一詞，最初是引自漫畫《鐵人... 2023-07-19
生活手機店生意怎樣宣傳
1、門店設計。log标志要顯著，同時在店門口設計宣傳欄、産品展示台，能夠讓路過的消費者看到，吸引消費者注意力，可以創意設置，新品展示等，提升消費者購買欲望。2、線下宣傳。通過發傳單、貼廣告、搞活動的形式來宣傳，店門口滾動播放廣告，宣傳語。員工可以上街發傳單，舉廣告牌，還可以通過宣傳車遊街串巷宣傳。3... 2023-07-19
生活如何種植墨西哥玉米草
1、墨西哥玉米草是一種适應性很強的植物，它能夠适應大部分的土壤環境，無論是沙土還是黑土，山地還是河谷都能夠種植。墨西哥玉米草生産期需要大量的水，它并不耐洪，因此我們最好選擇土壤疏松肥沃，灌溉方便的場地進行種植。2、播種通常墨西哥玉米草都是通過大田條播的方法進行播種的，播種的行距最好是50cm左右，每... 2023-07-19
生活做法事有用嗎
1、俗話說：做任何事都需要天時、地利、人和相結合才能成事的，所以說，需要的是把事情做的最好；然後交給... 2023-07-19
生活插卡電表故障解決方法
1、電表和卡數據交接出錯。解決辦法:用複位卡将電表複位。2、電表顯示其它錯誤信息。解決辦法:将用戶卡... 2023-07-19
生活月餅儲存方法
1、在25攝氏的氣溫環境下，杏仁等餡心月餅可存放15天左右;2、餡心月餅，軟餡含水分較多，通常隻能保... 2023-07-19
生活正确貼福的方法
1、大門上的福字必須正貼，大門上的福字有“迎福”和“納福”之意，而且大門是家庭的出入口，一種莊重和恭... 2023-07-19
生活開椰青的小竅門
1、首先用菜刀将椰青的頂部削掉一點，尤其是三角形那塊，要削幹淨；2、然後椰子倒過來平放，然後用菜刀将... 2023-07-19
生活一片式下裙穿法有哪些
1、中間對準自己的腰，在背後進行交叉。2、腰部向下折疊一下，翻過來就可以了。3、裙門對準中間拉進，側面提一下。4、把上面的腰帶纏繞兩圈。5、打個麻花結，把多餘的部分纏繞到腰部即可。 2023-07-19
生活衣服去除水漬技巧
1、衣物幹的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鐘後（可輕輕搓洗），加入洗... 2023-07-19
生活最美的微信昵稱4個字
1、甜度超标2、寒窗十載3、假裝快樂4、甩了脆弱5、悅心自足6、喜舊之人7、逆光奔跑8、好奇寶寶9、... 2023-07-19
生活南瓜煲怎麼做才好吃又簡單
1、南瓜一個，洗幹淨。2、從頂部1/3處切開，把裡面的瓤掏空。3、放入提前泡好的糯米和紅豆。4、再放... 2023-07-19
生活 lol好名字大全男生英文
1、hollow（空心）2、Lost（迷失）3、Noslepum（輪回劫）4、Stay（挽留）5、P... 2023-07-19
生活怎樣激勵自己努力
1、思考自己的人生規劃。我們的一生會有很多事要做，所以要給自己制定人生目标，給自己規劃一下以後要走的... 2023-07-19
生活如何修改微信支付密碼
1、首先要打開工手機上的“微信”客戶端。2、登錄上微信之後，點擊界面右下角的“我”選項。3、然後點擊... 2023-07-19
生活熱帶魚要怎麼養才不容易死
1、水溫很重要：熱帶魚它是屬于一種高溫的魚類，大多數的熱帶魚可以在18-32度的水溫内生存得很好。但是也有一些要求比較高的魚它選擇水溫就會高一些，差不多要求水溫在25-28度，比如神仙魚它就是比較适合在24-28度下養它，如果你的水溫低于20度時，就有可能會面臨死亡。2、熱帶魚要怎麼養，如果像一些低... 2023-07-19
生活減肥到了平台期不掉秤怎麼辦
1、讓飲食豐富起來：為了減肥，你一定舍棄了不少美食，但當遇到平台期的時候，就不要再對自己那麼嚴格啦！改變一味隻吃蔬菜或水果的現狀，否則偏食下去的結果不但會造成身體不健康，也會因為身體沒有足夠的蛋白質分解脂肪而讓減肥效果停滞。最好的方式就是恢複均衡健康的飲食，才能維持健康的身體狀況。2、增加活動量，降... 2023-07-19
生活谷雨為什麼要喝茶
1、“谷雨谷雨，采茶對雨。”谷雨時節，也是春季的最後一個節氣，谷雨是“雨生百谷”的意思，谷雨到來，降... 2023-07-19
生活筋膜槍對女性的好處
1、由于筋膜槍内部有特制的高速電機，可以帶動槍頭産生高頻的震動，将力和震動傳送到人體的筋膜，以達到放... 2023-07-19
生活紙杯制作：太陽花
第一、首先，你需要準備一個紙杯。第二、用尺子沿着紙杯的杯沿量好适當的距離。用鉛筆做好标記。第三、用剪刀沿着做在杯子上的印記，從開口處，一直剪到底部。開口距離杯子的底部最好在一厘米左右。第四、将剪好的紙杯用手從中間向四周壓，一直到壓平壓實。可以将印痕壓的深一點，沒有關系。第五、最後，用彩筆将壓好的太陽... 2023-07-19
生活君子蘭葉子發黃的原因
第一、澆水過多引起的發黃如果君子蘭澆水過多的話，也會導緻葉子出現發黃的情況，此時你會發現老葉沒有啥明顯變化，就是嫩葉、幼葉出現發黃的現象。第二、澆水不足導緻的發黃如果澆水很少，導緻君子蘭因幹旱而出現葉子發黃的現象，就要及時補水了。澆水少的話，君子蘭會整株的葉子都變黃，不會是單個葉子變黃而已。第三、施... 2023-07-19

tft每日頭條

> 生活

> 刮痧的好處和壞處适可而止就好

刮痧的好處和壞處适可而止就好

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注