黑玉米也叫做烏玉米,這是從歐洲引進來的一個品種,這個品種在春季和秋季都可以種植,黑玉米又分黑珍珠甜玉米和黑糯雜交品種兩個品種,總的來說黑玉米的營養價值很高而深受人們的追捧。下面我們就來了解一下這黑玉米是個什麼樣的食物吧。
黑玉米是轉基因食品嗎?
1、可以确定的是黑玉米不是轉基因的,是從歐洲引進來的一個品種,之所以和普通玉米不同,那是因為黑玉米籽粒的角質層會産生黑色素并沉澱後變黑的。
2、黑玉米的黑色和轉基因沒有關系,這是科學家精心培育出來的一個特殊品種,這種玉米在營養價值上比普通玉米高出很多,目前我國很多地方都有種植黑玉米,可以放心食用。
黑玉米和黃玉米的區别?
1、黑玉米和黃玉米最大的區别就是顔色不同,很多人擔心這顔色是染上去的的或者是轉基因的,其實這完全不必去擔心,這是天然的,可以完全放心食用。
2、黑玉米和黃玉米在營養上區别很大,比如蛋白質的方面黑的要比黃的高上很多,而且黑玉米的玉米稈中富含大量的糖份,用來做飼料也是非常好的材料。
3、雖然都叫玉米,但是在口感上就有區别,黑玉米的口感要更有彈性,而黃色的玉米的口感要更軟糯。
黑玉米的熱量高嗎?
實際上黑玉米的熱量并不算高,準确的來說黑玉米就是屬粗糧中的一種,黑玉米中的粗纖維很多,對人體消化系統有一定的幫助。
黑玉米出現掉色現象正常的嗎?
我們在煮玉米的時候,出現掉色的情況是正常的,因為在煮的過程中,黑玉米所含有的天然色素會溢出一部分融入到水中,但這隻是一部分而已,并不會影響黑玉米本身的顔色,然後反差很大,那就說明有問題,不是正常現象,那就要找原因了。
黑玉米是煮更好還是蒸更好?
我建議用蒸的方式最佳,因為黑玉米在用蒸的方式的話,對營養成分流失來說是最小的,這是因為黑玉米中所含的水溶性成分比較多,如果用水煮的方法來煮的話,黑玉米的營養成分就會溢出融進水裡,這樣營養元素流失就流失了,而采用蒸的方式,黑玉米接觸不到水,自然營養成分流失就少。
結語:
相信你對黑玉米有了大概的了解吧!放心地吃吧!
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