春季花粉過敏盡量避免哪些?來源：經濟日報-中國經濟網“花粉”是最常見的季節性過敏源之一，每年春季3-5月春暖花開的時候，也是花粉過敏症高發的季節 ，現在小編就來說說關于春季花粉過敏盡量避免哪些?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

春季花粉過敏盡量避免哪些

來源：經濟日報-中國經濟網

“花粉”是最常見的季節性過敏源之一，每年春季3-5月春暖花開的時候，也是花粉過敏症高發的季節。

對某些過敏體質的人來說，越是晴朗的天氣，打噴嚏、流鼻涕和眼睛發癢帶來的痛苦就越嚴重。這種季節性疾病多是過敏體質者接觸花粉後引起的過敏反應。那麼應該如何緩解春季花粉症呢？下面随着經濟日報-中國經濟網來了解下。

在正确的時間服用抗組胺藥

對于花粉過敏的人來說，抗組胺藥都會對症狀有所幫助，但在正确的時間服用可能效果更好。

一般來說，花粉濃度會在中午前後達到峰值，因此在早上服用抗過敏藥效果最好。但是有些人在早上服用後會感覺昏昏欲睡，那麼你就在頭天晚上睡前服用。

由于中午前後是花粉濃度最高的時間，因此如果必須外出的話可以考慮清晨或傍晚，那時候空氣中花粉的數量會比較少。

使用眼藥水

當症狀加劇時，許多花粉症患者的眼睛會發紅，疼痛和發癢。你可以嘗試使用抗組胺特性的滴眼液，以減輕症狀。

嘗試噴鼻劑

如果你的鼻子鼻塞，發癢或流鼻涕，那麼抗過敏的類固醇類鼻噴霧劑可能會對你的症狀提供緩解。

以上三點請在醫生的指導下嘗試使用。

在浴室更換衣服

外出歸來後，花粉可能會粘在衣服上，所以回家後應立即在浴室裡更換家居服，防止在室内散布花粉。

尤其不要在卧室中更換衣服，這很重要。

大多數浴室中配有換氣扇，可以将花粉抽出房間。還可以在浴室中及時淋浴，清洗掉頭發、皮膚上的花粉。

凡士林塗抹在鼻子周圍

在鼻子周圍和鼻孔中（不要太深）塗抹少許凡士林，要進入鼻孔的花粉或過敏物質就會被有效阻擋，對預防過敏很有幫助。

也可以塗抹在眼睛下面，防止流淚和發癢。

戴眼鏡或太陽鏡

眼鏡或太陽鏡能夠有效阻止花粉，因此是防護花粉的不錯工具。它們還可以有效保護眼睛免受灰塵和風的侵害，并保持眼睛濕潤。

保持門窗關閉

盡可能地将門和窗戶保持關閉狀态有助于減輕花粉症的症狀。中午前後是花粉濃度最高的時間，因此開窗通風應該選擇早晚。通風完畢可以使用空氣淨化器淨化室内空氣中的花粉顆粒。

不要在室外晾幹衣服

盡管陽光和新鮮空氣為剛洗過的衣服提供了理想的幹燥解決方案，但它還是花粉症患者的噩夢。

當你下次将這些衣服穿上時，花粉會導緻症狀發作。因此在花粉症高發時節，請在室内晾幹衣服。

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