這幾天，全國多地氣象台接連發布高溫預警，持續飙升的氣溫增加了中暑的風險。不知從什麼時候開始，藿香正氣水成了酷暑季節必備的良藥，有的人甚至随身攜帶，以防萬一。

然而，一條熱門微博#藿香正氣水可能會加重中暑症狀#在網友中引發讨論。藿香正氣水究竟能不能緩解中暑？

采訪專家告訴你為何中暑不能随意服用藿香正氣水，并給出一份防暑指南。

受訪專家

中國中醫科學院教授 楊力

中國中醫科學院廣安門醫院内分泌科主任醫師 倪青

北京中醫藥大學東直門醫院急診科副主任醫師 吳彩軍

南京市中西醫結合醫院藥學部主任 劉振志

清華大學附屬北京清華長庚醫院急診科主任醫師 張向陽

亂用藿香正氣水，加重中暑

中暑是高溫環境下引起的體溫代謝障礙，輕者會頭暈惡心、全身乏力，重者會突然暈倒，出現休克等症狀。而藿香正氣水的酒精含量在40%~50%，酒精會加重人體細胞脫水，中暑的人如果服用藿香正氣水，因脫水導緻中暑的情況會更加嚴重。

從西醫角度分析，中暑時最關鍵在于盡快降低體溫，在陰涼處休息、用風扇和涼水降溫、用濕涼毛巾或冰袋冷敷額頭及腋下等；第二要補充水和電解質，如口服補液鹽、淡鹽水或運動飲料。

從中醫角度來說，藿香正氣水也不适用于“陽暑”，即人們一般意義上理解的“中暑”。

長時間暴露在烈日下，如建築工人、交警、環衛工人、行人等，由于身體表面的血管高度擴張，血液過多灌輸到體表，大腦、心髒等重要器官缺血，輕則引起頭暈、乏力、口渴、頭痛、大汗、面色發紅、體溫升高等，嚴重的會出現休克、抽搐、昏迷。

此時應以清熱瀉火，養陰解暑為主。藿香正氣水屬于溫熱型藥物，而陽暑中暑患者需要補液、降溫，此時再服用藿香正氣水，會耗人津液，發散氣血，從而加重病情。

藿香正氣水主要适用于陰暑（如空調吹多了或是空調過冷、經常進出空調房而引起的惡心、頭暈等症狀）和濕暑（如長時間在悶熱潮濕的環境裡，出現頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好甚至上吐下瀉等症狀）。

一份藿香正氣水使用說明

市面上藿香正氣類藥品很多，有藿香正氣水、藿香正氣液、藿香正氣軟膠囊等等，它們從功效到注意事項，都是比較相似的，最大的區别在于是否含有酒精。

• 藿香正氣水：成品含40%~50%的酒精。

• 藿香正氣口服液：成品不含酒精。

• 藿香正氣軟膠囊：成品不含酒精。

一定要看清楚自己買的是哪一種，是否含有酒精，或提前告知工作人員自己需要哪一種。

藿香正氣水有哪些作用？

藿香正氣水的主要功效有解表化濕、理氣和中，主治熱天又夾雜濕氣引起的發熱、胸悶、腹脹、吐瀉，以及濕濁過盛引起的惡心嘔吐，也就是暑濕感冒。

除此之外，該藥還可芳香化濁，常用于脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等；或用于治療水土不服、暈車暈船、美尼爾綜合征（眩暈、耳鳴、耳聾）、小兒消化不良、濕疹、蚊蟲叮咬、慢性荨麻疹、足癬、小兒痱子等。

藿香正氣水别與頭孢一起用

頭孢類藥物遇到藿香正氣水中的乙醇（酒精），會發生雙硫侖樣反應，表現為氣短多汗、頭昏頭痛、嘔吐、心率加快、呼吸困難等，甚至出現休克和意識障礙。

藿香正氣水的禁忌人群

有高血壓等慢性疾病患者，或正在接受其他治療的患者，均應在醫生或藥師指導下服用。藿香正氣水也不宜與滋補類中成藥同時服用。

藿香正氣水藥效比較迅猛，不太适合老人、孕婦、兒童等體質較弱的人群。尤其是孕婦，藿香正氣水裡含有的藿香、陳皮、厚樸等芳香行氣類的中藥，有可能引起流産。

做5件事預防中暑

無論是室内還是室外，補上下面這些“安全漏洞”，都有助于防暑。

1保持室内通風

不通風、室内溫度過低，容易導緻“室内中暑”。因此，室内要注意通風降溫，并适當使用電風扇或扇子；空調溫度不要低于26℃，以免出門時難以适應。

2少量多次補水

不要一次補充大量水，尤其不能喝冰水。建議先喝一兩杯水（200~300毫升），隔半個小時再繼續補充。

出汗後，除了要适量喝水，還要注意補充電解質，比如喝兩三口淡鹽水。

3給身體做物理降溫

身體過熱時，不少人會立即洗個涼水澡，或直接躲進溫度很低的空調房内，這些做法都不可取。

正确做法：扇扇子，或把衣領解開，用溫水擦拭腋窩、大腿根、臉、額頭等部位。

4不要長時間戴帽子

戴帽子時間長了會分泌大量汗水，在帽子下形成濕熱的小環境，令頭部濕度提高，引發中暑。

最好不定時拿下帽子，及時擦幹汗水，給頭部通風散熱。

5運動量力而行

運動最好安排在涼爽的早晨或傍晚，其間注意補水，室外氣溫超過32℃、空氣濕度超過60%時，鍛煉最好選在室内。

一旦中暑，這樣做：當人核心體溫超過40℃，出現意識混亂或昏迷，應立刻撥打120，同時快速降溫。

首先，将中暑者移到蔭涼處，脫掉外衣；然後向其全身灑水，或用濕毛巾擦拭身體，同時打開空調或用電風扇降溫，身體若被吹幹，要繼續噴水，反複進行，盡量将體溫降至38.5℃以下。

如果中暑者沒有昏迷，可以适當補充水分，如果出現嘔吐現象，要讓患者側卧，避免嘔吐物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。

提醒：中暑的人不要沖涼，也不要用酒精擦拭身體，更不能使用退燒藥。因為中暑造成的體内高溫是外在環境與體内産熱所緻，跟感冒發燒不同，退燒藥對體内散熱沒有幫助。

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