你不是第一次吵架說離婚了。不管一對夫妻有多恩愛，

他們都有不少于100次的離婚沖動。你以前是這麼想的。

你總是認為吵架和說離婚很生氣。事後哄他們是好事。但這一次，他非常堅定。

不管你怎麼解釋，怎麼低調地說好話都不管用，對于冷冰冰的他來說，

你覺得無助又不知道該如何彌補殘酷的話語，婚姻真的那麼脆弱嗎？

如果你想婚姻長久，你必須知道是什麼樣的商業模式把你帶到了現在的境地。

隻有這樣，你才能在挽回後迅速熱身，讓你們的關系越來越好。

婚姻問題是如何産生的？

除了家庭暴力和不忠等原則性問題外，大多數婚姻都是一個接一個破裂的

01缺乏儀式感，生活沉悶乏味

在婚姻中，最難的不是在日益枯燥的生活中不出軌，

而是無論結婚多久，在生活中都要有一種儀式感。

以前的你，大大小小的節日都會和他在一起，

總想給他一個驚喜，現在的你，有多久沒有和他好好過一個節日了？

過去，他總是想盡辦法給你浪漫，但現在你，甚至收集一束花，會責怪他浪費金錢。

即使你出去吃飯，你也得和他計劃。你一點一點地破壞了你們之間的禮節感。

沒有儀式感的生活，除了單調重複的生活，沒有品位。

不管你的面值有多高，都會有無聊的一天。

最後，吵了一架後，他說這種日子過不下去了，你開始慌了。

一個好的婚姻絕不是過着“實用”的低調生活，

而是你為自己的生活而努力，但你也知道如何回報自己，享受生活。

02忽視彼此的存在

在許多婚姻案件中，都存在這樣一種現象：夫妻關系為親子關系讓路。

在生孩子之前，你每天生活在兩個人的世界裡。

生完孩子後，你的心思都在孩子身上，夫妻倆不能每天說幾句話。

他想在晚上告訴你一些心裡話。結果，你轉過身說，“已經很晚了。快去睡覺”。

他的話被你擋住了。但當你哄孩子睡覺時，你看不出有多晚了。

他想和你談談。你隻是和你的孩子玩。你和他談話時常常心不在焉。

即使他心情不好，你隻要安慰他，但你對孩子有無限的耐心。

久而久之，夫妻之間的交流越來越少。不管親子關系有多好，你都變得越來越陌生。

你還記得你和他一起購物多久了嗎？你們有多久沒說一句情話了？

即使你是為了孩子和家庭，家庭的核心是夫妻。

當你把夫妻關系放在親子關系中，難免會忽略他的需要。

慢慢地，他在你身上找不到認同感，所以他看不到做丈夫的價值。

長期争吵自然會擴大離婚的可能性。

03拒絕親密關系

你接手的案子越多，你就越發現拒絕親密關系是婚姻中最有害的行為。

他想和你暖和一會兒，但你拒絕聯系他，理由是[太累，不舒服，尴尬…]。

每次你拒絕，都是傷害。如果你避開他，他會感到被拒絕。

然而，在婚姻中，（拒絕）可以說是最傷人的情感。

如果你被拒絕的次數多了，他就不會要求你親密，

因為在他看來，你必須再次拒絕他，他害怕被拒絕。

即使你以後主動接近他，也無法彌補一次次被你拒絕後的傷害。

很多人談論性，甚至在婚姻中，但是你知道嗎？

性真的可以考驗你的婚姻。沒有身體上的親密，你的心就會疏遠。

如何挽救婚姻？

01改變形象，創造有趣的空間

在日益枯燥的生活中，很容易失去新鮮感。

就像一個在家裡邋遢了很久的女人，追不上性感。

她丈夫很難給她買精美的衣服和包。所以，你怎樣對待自己，男人會怎樣對待你。

審美疲勞的結果是容易被忽視。他離婚後你恢複得越多，他離婚的想法就越堅定。

所以這個時候最好的辦法就是拉開關系，

給對方一點時間審視婚姻，也給他一點時間忘記自己的缺點。

分居一段時間後，可以繼續談離婚原因，請他見面。

此時，你的形象得到了改善。即使他不說，他也會覺得你在他心裡更好看。

對女人在婚姻中最大的誤解是男人喜歡能過上正常生活的女人。

其實，不管什麼時候，女人越是折騰自己，新鮮感就會持續越久。

男人的思想不同于女人的思想。懂得男人心意的女人，恢複婚姻的成功率更高。

02重塑儀式感營造溫馨空間

婚姻中的儀式感是很難維持的，所以它經常被重建。以早餐為例

你以前的早餐會有你精心準備的各種營養素。

他每天都盼望着吃早餐，吃早餐成了他一天中最快樂的時光；

後來，為了多睡一會兒，早餐隻吃白粥。

當然，他對早餐的期待會變成失望，他的儀式感也會消失。

然後，在他康複期間，你可以讓你的早餐恢複到以前的樣子。

失去的儀式感需要一點一點地滲透到你的生活中。

在這個過程中，你的溝通是非常重要的。

什麼樣的溝通方式決定了夫妻之間什麼樣的關系。

如果你的聊天隻是圍繞孩子和工作，夫妻關系是非常普遍的。

所以你的話題可以圍繞着你。隻有與對方内心的想法進行了深入的溝通，

才能感覺到男人和女人其實是一樣的，

希望被對方理解。他認為如果你理解他的話，你就不必離婚了。

03加大家庭投入，提高離婚門檻

如果你做了這麼多，他還想離婚，你可以直接提出離婚，

成為一個真正的問題。你可以這樣誘導他降低離婚的決心

你真的想過離婚嗎？

離婚後的孩子們呢？

如何向家裡的老人解釋？

你對我住的地方有意見嗎？

你也可以向公公婆婆求助，耐心地解釋你們之間的問題，看看他們能不能幫你。

這個時候，家人的幫助其實很大，

所以你應該多注意你的育兒投資，這樣你的家人才能幫你一起捍衛婚姻。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力的讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

文章選自我的公衆号，傅一情感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。

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