嗨，各位小夥伴們，前期小紫給大家講的是梨形身材的穿搭技巧，這期我們要講的是蘋果型身材，應該怎麼穿？它的穿搭技巧又是什麼？？

肚子上束縛多年的肉肉能否遮住，能否不用減肥就靠穿搭照樣美麗顯瘦？以下全是小紫花費3天給大家準備的幹貨！！全是精華！

一、問題:蘋果型身材是什麼？？蘋果型又叫o型身材。

主要特點:1.肚子有肉，腰粗，小腹也大

2.軀幹胖，四肢纖細。比較大。

3.肩膀和胯部相對較窄

4.一些人可能還有一個大胸

不管你是不是蘋果型身材，隻要你肚子上有肉，對你都有用！

二、蘋果型身材怎麼穿？

主要的肉都長在了軀幹中部，咱們要對症下藥。怎麼治？？

1.選擇衣服整體線條平直的外套，有拉長的視覺效果，比如大衣，西裝。

偏直線的衣服，都可以遮住腰寬，記住一定要敞開，不要拉上。

2.讓整個中心注意力集中在下半身或者四肢。俗話說，我們要揚長避短，四肢纖細，就應該利用這點突出效果。

不選設計複雜，顔色太鮮豔的上裝，下半身可以穿設計感豐富比上裝顔色稍微鮮豔褲子搭配。

3.可以選擇公主裙，胸部向下線條自然向外散開的裙子或者提高腰線的裙子。

可以很好的遮住肚上的肉肉。

4.适當的減輕上半身的份量感，不讓人顯的上半身過于笨重，可以适當的露出手腕，脖子。

内搭可以選低領内搭，9分袖外套。

5，有些小夥伴胸大也容易顯胖，其實可以穿大領口設計的衣服。比如，V領，一字領，U領設計，

這樣可以很好的淡化胸大。

6.因為肚子有肉，我們可以穿高腰的褲子，把肚子，腰部的肉肉給包裹住。如圖

如果覺的高腰穿着很不舒服，其實我們也是可以穿低腰的褲子。為什麼這麼說，我們目标是要修飾腰部線條。

可以上身選擇稍微寬松的襯衫，不要緊貼肚子，出來的效果也是很棒滴。

7.選擇顯瘦設計的款式。比如衣服邊側開叉設計。

可以修飾腰部線條，打破笨重感。

8.顔色搭配的對比明暗程度，内搭一定要比外套顔色深，色差越大越顯瘦。

記住深色系顔色是最好的修飾且“遮暇作用”。

9.A字裙，必須得推薦，A字裙向外散開的裙擺和腰線形成對比，顯得腰圍更纖細。

增加下半身份量感，減輕上半身的笨重感，使身體比例達到平衡，更加顯瘦。

10.不規則半身裙，很有設計感。視覺效果

轉移到了下半身，适當露出小腿或者腳踝，整體沒有那麼多的笨重感。

11，可以選擇帶有襯衫的收腰連衣裙或者正肩的短袖。

這兩種都可以修飾原肩和後背，就不會顯得肩厚，腰粗。

12.可以把上衣半壓進褲子裡。

既有了腰線，也不會暴露腰型。

13.百褶裙是蘋果型身材的百搭好物，遮肉又減齡。

三、誤區

1.不要穿又短又膨脹的羽絨服、繭型的衣服，會讓人一看就知道你好胖，很明顯的缺點部位都給露出來了。

2.不要穿寬松設計的衣服和褲子，這樣并沒有遮住你的肉。

3.不要穿高領的衣服，會讓人看着“沒脖子”，反而使上身更胖。

4.肩部有肉，手臂粗的小夥伴，那麼就不要穿太膨脹的泡泡袖，荷葉邊及吊帶裙

5.不要穿落肩袖，會顯的魁梧。

當然我們針對不同身高的蘋果型妹妹，選擇的穿搭也是不同的。但最基礎的還是選擇衣服，褲子，裙子的長度。

大家可以參考之前我發過一個梨形身材的文章，裡面有詳細介紹到如何選衣服長度，蘋果型因為上半身肉多，可以在梨形基礎上，衣服，裙子，褲子的長度個增加5到10cm左右。

如果想要跟着蘋果型身材的博主學習。以下全是小紅書不同身高的蘋果型博主，小夥伴們有事沒事都可以參考學習學習

小個子蘋果型博主:

身高 體重 名稱

153 100 BLUE

154 102 嗚嗚七七

155 110 是高高啊

156 110 -小餘同學

157 140 七七一米五七

158 113 小金會努力的

158 120 獨立蟲大娟

中等個子蘋果型博主:

身高 體重 名稱

160 115 金金twins

161 120 小姸小姸要努力

161 110 大琳

162 155 肉肉小姐姐

163 127 妙的飛-

163 115 掉在水裡的豬

164 170 迷人的焦師傅

164 140 大毛

165 150 明天吃什麼

高個子蘋果型博主:

身高 體重 名稱

166 124 大花飛起來

167 150 大碼胖佳佳

168 168 楊活潑

170 126 肚皮滑

172 160 江幹區蕾哈娜

四、接下來第二期蘋果型身材顯瘦色彩搭配－－主打色紫色（上深下淺）

紫色＋藍色:如果是正紫色搭配正藍色，高雅氣質範。如果搭配淡紫色＋淺藍色，會營造出自然溫柔的少女風。

紫色＋白色:陽光，襯皮膚，營造出浪漫風情的氣氛。

紫色＋咖啡色:咖啡色如果搭配不好，容易顯老氣，如果淺紫色搭配咖啡色，年輕，輕熟風。

紫色＋黑色:神秘，冷峻的複古風，高貴氣質範。

好啦，今天就更新到這裡啦！我是小紫，隻講幹貨。如果有幫助到你們，歡迎關注喲！（以上圖片來源于網絡，如有侵權，請聯系删除！）

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