寶寶發燒是寶寶在成長過程中經常都會出現的，是人體對疾病的一種防禦反應。對待寶寶發燒，除了對症治療，物理降溫外，在飲食上的精心護理也是很必要的。寶寶發燒不能吃什麼食物？這是每個媽媽都需要知道的事情。

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01雞蛋

很多人認為，發燒生病時吃雞蛋有營養，對恢複健康有利，但這種做法是不科學的。

如果發燒的病人吃雞蛋，會使機體内熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”，會燒得更厲害。中國中醫科學院望京醫院内科副主任醫師李智說，雞蛋所含營養的确豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

進食雞蛋會反而加劇發燒症狀。這是因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會産生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。發燒時也不要吃瘦肉、魚等其他高蛋白食物，道理是一樣的，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。

02蜂蜜

首先需要特殊強調一下，一歲以内的寶寶本身是不能喝蜂蜜的，這是因為蜂蜜中含有毒性強的肉毒杆菌，小嬰兒腸道菌群還沒有成熟，吃了很可能會中毒。

一歲一上的寶寶在發燒的時候，媽媽也不要給他喝蜂蜜水，這是因為感冒伴随發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。而蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使寶寶内熱得不到很好的清理和消除，還容易并發其他病症。

03桔子

寶寶感冒容易引發咳嗽，而且咳嗽時間往往比感冒時間更長。寶寶感冒發燒咳嗽，不宜食用桔子。雖說桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生熱生痰，寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多數小寶寶們是不講道理的，特别是在生病期間，所以家長們不讓寶寶吃的最好辦法就是不要買回家。

04甜食

感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食欲下降。中醫認為“甘能傷脾”，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體内消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素後，口腔内的唾液就會減少，食欲反而更差。尤其是飯前，如果吃糖較多的話，則會引起血糖升高，會使患兒失去饑餓感，到吃飯的時候不願吃東西。

過多吃甜食還會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當人體血糖超過一定程度時，就會發生以下兩種情況：一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌加快生長繁殖，引發疖瘡等皮膚感染；二是當糖在體内分解産生熱量時，會産生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等，嚴重的還可引發免疫系統疾病。TIPS：

寶寶發燒要保證飲食清談發燒病人的飲食應該力求清淡，易消化，并含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修複的必需物質，在病人退燒後，可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢複健康。

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