維生素a有哪些食物和水果蔬菜?水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜 ,我來為大家科普一下關于維生素a有哪些食物和水果蔬菜?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜類:馬齒菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
植物類:綠豆、大米、胡桃仁。
動物類:豬肉、雞肉、雞蛋、鼈、蟹、田螺。
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