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晚上最多可以吃多少湯圓

生活 更新时间:2024-10-05 06:35:16

晚上最多可以吃多少湯圓?元宵節吃湯圓,象征着“團團圓圓”廣州市市中醫醫院雜病科副主任醫師高三德建議以下人群慎吃——,下面我們就來聊聊關于晚上最多可以吃多少湯圓?接下來我們就一起去了解一下吧!

晚上最多可以吃多少湯圓(這些人吃湯圓千萬别任性)1

晚上最多可以吃多少湯圓

元宵節吃湯圓,象征着“團團圓圓”。廣州市市中醫醫院雜病科副主任醫師高三德建議以下人群慎吃——

糖尿病患者:最好不要吃甜餡元宵,可改吃鹹味湯圓。如果把元宵當點心吃,就一定要減少正餐中主食的量。

心血管病、高血壓病患者:應盡量少吃這種難以消化的食品,如果吃得太飽并吹到冷風,這類病人就容易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

潰瘍病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

胃腸消化功能不良者:元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食後可導緻胃痛、胃脹、嗳氣、反酸甚至腹瀉。

老年人:老年人多有消化功能減退,牙齒脫落,而且吞咽反射也比較遲鈍,可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉,導緻呼吸困難,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。

嬰幼兒:3歲以内的嬰幼兒是不适合吃元宵的。由于糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道,1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生。

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