皮蛋瘦肉粥
材料:大米 裡脊肉 皮蛋 蔥 姜和各種調料
做法:
1、大米淘洗幹淨,和平時一樣熬粥就好(我加入了幾顆泡好的青豌豆)
2、裡脊肉先用一勺料酒腌一會,去腥
3、然後入鍋焯一會,七八成熟就可以撈出來,切成小丁,用一點鹽和生抽腌一下入味
4、皮蛋切好後,入鍋蒸一下,因為生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了
5、粥好後,将皮蛋和瘦肉放入,放入蔥姜蒜末,繼續小火熬煮
瘦肉粥特别适合在秋天的時候做給寶寶吃,能起到和胃補脾,潤燥養肺的功效。下面,讓我們跟随着小編,一起來學習幾種家常瘦肉粥的做法吧!
香菇瘦肉粥
原料:香菇、瘦肉絲、木耳、生菜、姜、提前熬好的大白米粥
1、香菇洗淨切絲,生菜切成細絲,木耳切絲,姜切成細絲
2、大白米粥加熱,(本人非常喜歡米粥熬的濃稠之後的米的香味)
3、大火煮沸,米開花
4、加入香菇絲、瘦肉絲、姜絲、
5、熬出香味,加入木耳絲
6、放入生菜絲、加入鹽、雞精、點入蔥油。
豬肝瘦肉粥
材料:豬肝50克,瘦肉100克,幹瑤柱15粒,米一杯蔥一顆。
1)米淘洗後加清水适量(要一次放足水),放進清洗過的幹瑤柱和幾片姜大火燒開後,轉小火熬至米粒開花,熬粥的時候我們處理其他材料。
2)豬肝提前用清水浸泡1-2小時,然後切成薄片,再用清水洗去血水,放鹽料酒,胡椒粉拌勻腌10分鐘。
3)瘦肉同樣切成薄片,放鹽,少許醬油,胡椒粉,生粉拌勻腌10分鐘。
4)蔥切成末備用。
5)等粥熬好後,轉大火煮開,先下瘦肉,再下豬肝,等兩者都變色後,下鹽調味,出鍋前灑入蔥花,倒半茶匙香油即可出鍋。
鮮蝦瘦肉粥
食材:珍珠米;瘦肉;基圍蝦
配料:姜
調料:鹽;花生油;米酒
1. 備好食材。
2.去蝦線,再清洗幹淨,倒小許米酒腌制。并切些姜絲。
3.把瘦肉切片,和姜,米一起放進鍋裡,加适量水開始大火煲。
4.中途需要不時攪拌。
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