人體的毛發主要分為三種，分别是短毛、長毛、毳毛，而頭發則是屬于長毛的一種。機體在正常情況下，會随着自然衰老，慢慢讓頭皮中的黑素顆粒減少、消失，讓頭發變白，屬于普遍的生理現象。
但讓人不理解的是，頭發變白多數都是正常現象，可已經變白的頭發突然之間變黑，到底是好事還是壞事？今天就給大家解決這個疑問。
可能很多人認為頭發從白變黑是一件不可能的事情，實際上還要看你為什麼會白發。可以引起白發的原因有很多，如遺傳、慢性疾病、精神因素等等。
如果你是少白頭這種情況，可能和營養不良有關。通過均衡營養的方式，做到不偏食挑食，毛囊處營養全面，頭發也會長得越來越好，也有可能讓白了的頭發變黑。
但如果你已經是老年人了，在世界衛生組織對老人的定義，把60歲以上的人稱為老人。通常情況下，頭發已經是白色，如果突然之間變黑，要警惕并不是一件好事。
有可能是病理性的原因，這種情況需要大家當心，白頭發突然變黑，在中醫上認為可能和腎髒健康有關。腎髒是機體重要的五髒之一，當它的生理功能出現問題，頭發就有可能呈現反生長的狀态，大家最好去醫院做下檢查，及時治療更有有利于機體健康。
對于已經有白發的人，如果隻是自然衰老的原因，我們可以通過幾個方面改善：
減輕壓力：壓力是生病的來源，長期壓力過大的人，因為受到負面情緒的影響，很有可能影響頭皮上的血管，刺激血管出現收縮、舒張，甚至是痙攣，從而增加長白發的概率。
注重營養：上面提到有少白頭的人應該注重營養，對于老年白發人群，也應該注意，毛囊的營養也決定一個人的身體健康，隻要營養全面，也有利于頭發的養護。
每半年染發一次：如果你覺得白頭發十分影響自己的心情，過于壓抑的話，使白頭發變黑的做法就是染發。但因為染發劑裡成分過多，對于敏感皮膚的人，很可能會皮膚過敏。
還需老人選擇自己用過的染發劑，以及注意染發的時間，間隔時間别太短，每半年染發一次是比較好的，可減少頭發的傷害。當然，如果你不在意的話，跟随自己内心即可。
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