牛油果雪梨汁怎麼調-tft每日頭條

牛油果雪梨汁怎麼調

生活更新时间:2024-08-06 17:10:22

牛油果雪梨汁怎麼調（用夏天最後一杯牛油果雪梨汁）1

我用的這款象印榨汁機，是好多年前在日本留學時買的，沒扔掉背回來了。還沒壞，用的好好的，有大小兩個杯子，小杯主要磨咖啡豆等幹貨，大杯用于榨鮮榨果汁。

By 手工達人：lazy格格

用料

雪梨 250g
牛油果 100g
牛奶 250ml
檸檬片 5g

做法步驟

1、雪梨洗幹淨去皮，牛油果洗幹淨削皮去核。

牛油果雪梨汁怎麼調（用夏天最後一杯牛油果雪梨汁）2

2、将雪梨和牛油果切成小塊放進榨汁機裡。

3、倒入250ml牛奶。

牛油果雪梨汁怎麼調（用夏天最後一杯牛油果雪梨汁）3

4、蓋上榨汁機蓋子，開始榨汁。

牛油果雪梨汁怎麼調（用夏天最後一杯牛油果雪梨汁）4

5、最後把牛油果雪梨汁倒入玻璃杯裡，杯口插上檸檬片，即可享用。

雪梨的營養功效

味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特别适合秋天食用。

雪梨的飲食禁忌

梨忌與蟹肉同食，因梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。

梨忌與油膩、冷熱之物雜食，易引起腹瀉。

反大便溏洩、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

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