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如何緩解嬰兒腸脹氣？本寶媽經驗豐富的很。

因為寶寶早産，胃腸功能薄弱，回家不久就出現嚴重的腸脹氣，沒有一刻能睡安穩覺，那麼小的小人就連吃奶的力氣都很微弱，卻要不斷的和排氣這件事作鬥争，寶媽我實在是心疼，所以立即惡補了嬰兒腸脹氣相關知識。

什麼是嬰兒腸脹氣就不多說了，在各大育兒網站或app上都有解釋，這裡隻分享我家寶寶緩解腸脹氣的方法：

1 盡量不要等寶寶餓得哭鬧了才開始喂奶，否則因為吞咽過急會吸入更多空氣，加重脹氣。這一點母乳喂養的寶寶存在着天然優勢，而寶寶如果是人工喂養就要求寶媽一定要留心觀察寶寶狀态，一旦寶寶發出饑餓信号就馬上開始沖奶粉。因為害怕早産兒有血糖低的情況，我家寶寶開始的時候是按時喂養，即時睡着也要叫醒喂奶，所以一到時間我們就以換尿布濕的方式叫醒，打擾寶寶睡眠不說，還弄得寶寶不開心的大哭，後來大一點改為按需喂養後就好了許多。如果寶寶真的餓到大哭 ，一定要想辦法讓他稍微平靜一點再喂奶。

2 人工喂養的寶寶要注意喂奶時奶瓶的角度，奶瓶要與寶寶的嘴部成直角。有些時候喂奶的人為了看到瓶中剩多少奶液就會另奶瓶向一邊傾斜，這樣寶寶一側的嘴角就會有空隙，不但會導緻進氣過多還會有奶液流出。另外不要擔心寶寶會喝不到最後的那點奶液就将奶瓶直立起來，因為奶嘴是最低點，奶液一定會流到奶嘴中，除非是殘留在旋轉奶圈中的奶液，即使将奶瓶完全直立也是無法流到奶嘴中的，還會導緻寶寶嘴角進氣。

3 盡量保持奶液溫度，不要太涼，因為即使是大人喝了涼水也會感覺到肚子不舒服，何況是小寶寶。針對這一點我家的做法是分段沖奶粉，如果寶寶吃的比較慢就多分段，盡量将每段時間控制在15到20分鐘之内，且每段中間都要拍嗝。

4 每次喂奶後一定要斜45度豎抱，空掌拍嗝，注意一定要有這個角度，因為小寶寶的脊柱還沒發育好，尤其是早産寶寶，如果拍不出嗝就盡量延長豎抱的時間。對于分段沖奶粉的方法，每段中間一定要拍嗝。我家寶寶剛開始的時候一個嗝也拍不出，可能是因為胃功能還沒有發育好，大一點後總是一扛上肩膀就會打非常大的嗝，到現在每次剛給他趴趴的時候也能打出大嗝。

5 由于小月齡寶寶清醒時間較短，寶媽們一定要抓緊一切可利用的時間為寶寶做排氣操，很奏效，揉肚子時稍微用點力，腿部動作一定要标準，要讓大腿壓到寶寶的小肚子，我家寶寶每次做到最後都會不停地排氣，寶媽我聽着非常開心。由于我家寶寶有臍疝，不方便繞着肚臍揉肚子，我們就按育學園推薦的順時針揉寶寶的左小腹，效果也非常不錯，每次揉寶寶都會舒服到快要睡着。

6 如果寶寶被脹氣困擾無法安睡，可以嘗試讓寶寶趴睡，小嬰兒趴睡時會将小腿蜷縮起來壓在肚子下面，像隻小蛤蟆一樣，這樣會很好排氣，有助于提高寶寶睡眠質量。寶爸寶媽完全不用擔心寶寶這樣會不舒服，因為他們出生之前就是這樣蜷縮在媽媽肚子裡，而且趴睡在一定程度上可以防驚跳，能夠增加寶寶的安全感。但是對于小嬰兒來說，不要在夜間或沒有人看護的時候趴睡，畢竟他們的脖子還沒有力量，一旦捂住口鼻會有窒息的風險。有時我和寶爸會讓寶寶趴在我們身上睡，這樣他有任何動作我們都能感覺到，即使在夜間也不怕了。如果實在不放心寶寶趴睡也可以采用側卧，這樣寶寶也能舒服些。

7 可以用熱度幫寶寶排氣，但一定要注意溫度，建議不要超過40度。我家是用的小熱水袋，調整好水溫，再包一層小毛巾，關鍵是要确認好不漏水。這一點千千萬萬要保證安全，不要燙傷寶寶，寶寶的肌膚很嬌嫩。如果實在沒有可以放心用的取暖設施，也可以将大人的大手貼在寶寶的小肚子上，大人手心的溫度足夠讓小寶寶感覺很舒服了。

8 在夜裡大人很疲乏的時候也可以選擇抱睡，建議兩種抱睡方式，一種是飛機抱，一種是将寶寶的肚子貼緊大人的身體，其它抱睡方式也許也會讓寶寶感覺很舒服，但不利于寶寶排氣，不過能幫寶寶睡個安穩覺也是不錯的。寶寶自己也會有偏愛的姿勢，我家寶寶就不太喜歡飛機抱，大家可以嘗試下你們家的寶寶喜歡哪種抱睡方式。有人會怕經常抱睡會導緻寶寶依賴，不抱不睡，或是影響寶寶脊柱發育，我個人的看法是寶寶的腸脹氣隻是暫時的，隻要胃腸功能發育良好，寶寶會一天比一天舒服，那時再去考慮如何讓寶寶入睡也為時不晚，而且這麼小的寶寶是需要足夠的安全感的，是感性的，不要用大人的理性去阻擋寶寶對愛的渴望。

9 最後可以服用益生菌改善寶寶腸道環境。

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