未長成材的甘蔗可以保留嗎?清明前後,正是上甘蔗的最佳時節,今天小編就來說說關于未長成材的甘蔗可以保留嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
清明前後,正是上甘蔗的最佳時節。
對于在吃這件事上一路開挂的中國人,很早的時候就已經發現一種神奇的植物---甘蔗。
他最早生長在嶺南地區,當地人發現這種像竹子一樣的植物,竟然能流出甜美的汁液,于是就将甘蔗砍成一段段,然後拿來嚼着吃。
楚辭裡也就曾記載----“胹鼈炮羔,有柘(音zhè,通“蔗”)漿些”,就記載着甘蔗已經伴随着國人走過幾千年。
甘蔗,最大的好處----甜!
甘蔗是制造蔗糖的一種原料,含有特别豐富的糖以及水分,還有着很多的維生素、蛋白質、脂肪以及有機酸等物質。
甘蔗的口感比較的甜,很多人喜歡嚼食一些甘蔗,或者是用甘蔗來榨汁飲用。
甘蔗有哪些功效與作用?
一、補充糖分
甘蔗中所含有的糖分非常的多,而且還有多種碳水化合物。
如果患有低血糖的話,患者可以适當地吃一些甘蔗,或者是食用甘蔗榨汁飲用。對于快速補充體内的糖分,以及補充充足的熱能,有着非常好的效果。
如果低血糖患者在出現手抖、頭暈、乏力、惡心等症狀的時候,可以适當飲用一些甘蔗汁,有着較好的消除症狀效果。
二、去火通便
甘蔗中除了糖分含量多之外,水分的含量也非常多,更含有大量的維生素以及氨基酸。而甘蔗中所含的這些成分,很容易被人體吸收。
對于火氣過旺以及便秘人群來說,可以适當地吃一些甘蔗或者喝甘蔗汁,有着清熱、去火、通便、潤腸以及潤肺氣的效果。
三、提高食欲
甘蔗中的膳食纖維含量非常的高,如果适當地吃一些甘蔗,對于補充機能所需要的膳食纖維有着很好的作用。
而膳食纖維能夠刺激到胃部和腸道,使其胃部與腸道分泌出較多的胃液和腸液,用來消化食物,達到促進消化,以及提高食欲的效果。
甘蔗雖好吃,但也不能吃過量
甘蔗中所含的糖分非常的高,一旦大量的吃甘蔗,就會使得體内的血糖升高,尤其是對于血糖不好的朋友們,容易引發血糖不穩。
對于孕婦而言,孕期也盡量避免食用過量的甘蔗,以免容易引發妊娠糖尿病。同時,大量的糖分會使大腦以及牙齒受到傷害,同時也會增加能量堆積,進而引發肥胖。
清明蔗,毒過蛇?
每逢清明節後,朋友圈總會流行“清明蔗,毒過蛇”的說法,很多人就誤認為----是不是這個時候吃甘蔗會中毒?
事實上,并非如此。
所謂的“毒甘蔗”,主要是黴變的甘蔗。
本身甘蔗不容易長期儲存,頭年11月成熟收割後,在第二年的春季就特别容易發生黴變。
而在黴變過程中,甘蔗就會被一種叫節菱孢黴菌(Arlhrinium SPP)污染,這種毒素既耐高溫又溶于水,因此即便高溫加熱,或者清洗都無法削弱其毒性。
一旦發現甘蔗有變質的情況,絕對不可以食用,否則的話很容易引起黴菌中毒。
輕微的時候會引起孕婦出現嘔吐的情況,而一旦中毒較深,會使中樞神經以及視神經受到嚴重的損傷,甚至會導緻失明、癱瘓。
怎麼樣才能識别發黴的甘蔗?
事實上,若發現甘蔗變軟,或者瓤部比正常甘蔗顔色深,呈現褐色或者紅色,聞起來還帶有一股黴變味或者酒糟味,那麼建議還是别購買的好。
即便買回來發現壞了也要及時丢棄,可千萬别因為害怕浪費而把自己或者家人給坑了。
另外,對于來路不明,或者路邊小商販購買的甘蔗汁,也最好别購買了,以免一些不良商家将黴變的甘蔗榨汁出售。
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