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澳洲奶粉什麼牌子的好吸收

母嬰 更新时间:2024-08-07 12:12:29

鈣是人體中最豐富的礦物質,也是人體内含量最多的一種無機鹽,鈣對維持人體循環、呼吸、神經、内分泌、消化、血液、骨肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統均具有重要作用。人體所有細胞的正常生理狀态都要依賴鈣的存在,鈣代謝的平衡維護着生命健康的整體平衡。正常人體内鈣的含量為1200-1400克,約占人體重量的1.5-2.0%。

從初生到10歲兒童600毫克,10-13歲800毫克,13-16歲1200毫克,16-19歲1000毫克,成年男女800毫克,孕婦1500毫克,乳母2000毫克。青春期前兒童生長發育迅速,鈣的需要量也相對最大,可達成人需要量的2-3倍。

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