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心血管疾病知識點

健康更新时间:2024-09-01 16:27:03

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心血管病患者娛樂時應注意什麼

冠心病患者

可進行一些娛樂活動，包括打撲克、下象棋、玩麻将、下象棋、跳舞等。娛樂活動可以調節冠心病患者的情緒，轉移患者注意力，使其忘卻疾病、放松身心，有利于疾病的康複。但冠心病患者和家屬應牢記：娛樂時心情過分激動或處理其他事情不當也可誘發心絞痛、心肌梗死或猝死，因此冠心病患者在娛樂中應注意下列情況:

⑵避免情緒激動。

⑶娛樂活動時間應适當。一旦出現胸悶、胸痛、氣促等症狀，應立即停止娛樂活動。

⑷避免飽餐後或饑餓時進行娛樂活動。

高血壓患者

高血壓患者和家屬應牢記：娛樂時心情過分激動或其他事情處理不當可誘發血壓升高。高血壓患者在娛樂中應注意下列情況：

(1)保持娛樂場所空氣清新：應選擇通風良好、空氣新鮮、氣候宜人的地方進行娛樂活動，如海邊、湖邊、公園、樹蔭下等。如在室内活動，則應注意開窗通風、室内不吸煙等。

(2)避免情緒激動：老年人應以平和的心态進行娛樂活動，通過娛樂來調節自己的精神狀态。忌争勝好強、賭輸赢等，不應為一點小事互不相讓，争吵不休。

(3)忌娛樂的時間過長：娛樂時間應适當，以感覺疲勞、乏力為度。一旦出現胸悶、胸痛、氣促等症狀，應立即停止娛樂活動，必要時去醫院診治。病情較重、體質較差者，娛樂時間應短些，約每日半小時左右；病情較輕、體質較好者，娛樂時間可适當長些，約每日1-2小時左右。

(4)避免飽餐後或饑餓時進行娛樂活動。

(5)可選擇跳交誼舞，不宜跳動作劇烈的搖滾、迪斯科等。應選擇柔美、抒情、動聽的音樂伴奏，可使心血管系統得到科學的鍛煉。
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