經常聽周圍的寶媽們說，孩子最近又不聽話了，既不好好吃飯，夜裡還不好好睡覺，日常還動不動的就積食、發燒、感冒、咳嗽，究其原因，這些問題都是因為孩子的脾胃虛弱引起的，脾胃虛弱就會讓孩子自然而然體質變弱，抵抗力下降，就會經常生病。

1、過度飲食

寶媽們都有體會，孩子一旦吃飯少了，寶媽們就會着急上火，恨不得把所有的好東西都拿來給孩子吃，并且在給孩子喂食的過程中，利用填鴨式方式，給孩子嘴裡不停地塞食物，擔心孩子沒吃飽，唯恐孩子營養達不到，結果 吃東西過多引起積食，反而會影響消化，破壞孩子的脾胃消化功能，又導緻了脾胃虛弱。

2、與飲食習慣有關系

寶媽們都知道，孩子最愛吃的是冰激淩和雪糕，另外一些甜膩的油炸食品也是孩子們的最愛，父母們都知道這些東西吃多了不好，可是經不住孩子們的磨叽，最後就答應了，而孩子的脾胃受到這些東西的刺激，脾陽就會受到損傷，脾胃虛弱了。

3、飲食不規律

許多孩子睡覺沒規律，一是家長沒空照顧孩子，往往因為家長加班很晚才睡，第二天起床晚自然吃飯也晚了；二是因為孩子晚上玩耍興奮睡不着，導緻了第二天的賴床不起；時間長了，休息、吃飯沒有了規律，也打亂了脾胃的工作規律，自然慢慢就引起了脾胃虛弱。

4、服用抗生素

孩子一生病就讓醫生挂吊瓶、服用含有抗生素的藥，以及一些疾病等等也會引起脾胃虛弱。這就需要父母們引起重視，多學習掌握這些知識，少讓孩子服用抗生素，以免引起嚴重的後果。

1、食欲不好，精神很差

有些孩子經常性的不愛吃飯，身體慢慢消瘦，平常精神頭也不足，甚至稍微吃點飯就會引起腹脹嗳氣，具體的又查不到什麼毛病引起的，其實這就是脾胃虛弱引起的。

2、大便稀薄或者便秘，排便無規律

脾胃虛弱的孩子，如果積食，脾胃生熱就會導緻便秘；有的脾胃消化不好或者不消化，就會出現大便稀薄，即脾虛瀉。

3、易生病、體質差，孩子身體生長發育緩慢

脾胃虛弱的孩子，消化會變得不好，吸收也不會很好，營養跟不上，體質開始變差，抵抗疾病的能力自然下降，于是就常感冒發燒了。并且也造成了孩子瘦瘦弱弱，發育不良、體形發育緩慢的後果。

4、濕氣大、出汗多、口水多

中醫講脾虛，脾運化的能力則差，身體内儲存的濕氣就多；脾虛的孩子，生成津液的能力降低，自然就會轉換成出汗的方式了；另外脾胃虛弱還能導緻孩子的口水變多，根據孩子口水的清濁，還能判斷胃寒還是胃熱。

總之不管是什麼原因引起的脾胃虛弱，不管孩子們的症狀是什麼，家長們都要重視起來，最好是尋求中醫的治療，标、本兼治，給孩子們盡快調理好脾胃，讓孩子們健康茁壯。

聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕産育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足迹踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一标點，全部是我一個一個敲打出來。

每一個文章都是我的原創，如需轉載，必須取得授權。 文内如果有錯别字，請見諒。 圖片全部來源于網絡，如果有侵權，請聯系删除。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部