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焦慮時代的自我治愈

生活 更新时间:2024-08-15 21:15:24

#夏日生活打卡季#:

我的個性,決定我不是一個性格開朗的人,但是,我有很好的自我調節能力!

前幾十年發生在自己身上的事,我都通過自我調節,慢慢地消化掉了,我自己都感歎,我沒有神經失常,真是個奇迹!哈哈哈!

2016年,老媽八十歲生日過後,我把她接到我家裡養老!當時老哥已經腦溢血,做了3次開顱大手術,留下嚴重的後遺症,沒有可能再照顧老媽!老弟家是老媽過去十幾年,常年呆着的地方!

我覺得我也應該盡一份責任!于是,我決定由我來照顧老媽!至于照顧多少時間,由雙方的身體決定:任何一方的身體出現了問題,都會再另想辦法!

2016年5月老媽來我家!2017年女兒決定外出打工。當時,我是極力反對的,但女兒決心已定,老公便給她了最多兩年半時間,讓她出去打工!

女兒外出打工,本已木已成舟,我也慢慢地平靜下來!但是,老媽會時不時在耳邊抱怨:這麼大的女孩了,還在外面跑,應該找個人結婚的,你這當媽的應該說說管管了!我說:我管了啊!我管不了啊!就這樣的對話,隔不了幾天,就會來一次!

2018年,我本來就睡眠很淺,慢慢地開始,睡覺越來越不好!老媽的抱怨也越來越多!

同年年底,當時有家藥店門口,放了一台機器,把雙手放在機器的某個地方,可以在短時間内,檢測出身體各個有問題的地方!當時,檢測出我有問題的地方有幾處!同時,通過網絡跟手機聯系上,可以把檢測結果發在手機上!當天晚上看到結果,我頓時覺得心慌腿軟,血往頭上沖,臉紅頸漲得十分不舒服!

第二來到當地醫院的中醫科看病,醫生診斷為:長期緊張焦慮引起的崩潰所至!拿了中藥吃了段時間!剛吃藥開始還好!慢慢地不行了!心慌緊張随時會發生!一發就感覺到生不如死!

2019年6月,女兒結束在外打工的生活,回家的當天晚上,九點多準備睡覺時,剛躺下就覺得心跳加速,并且,從衣服外都可以看到跳動的心髒!我們趕緊到了附近的三甲醫院心内科,診斷為心律失常,心跳150次/秒!住院檢查為高血壓3級,風濕心髒病引起的二尖瓣重度關閉不全,三尖瓣中度關閉不全!住了一個星期的院,所有症狀都控制住了!主治醫生希望我轉到心外科做半瓣置換手術,我拒絕了。主治醫生在給了我一張有後果自負的報告後,我出院了。

出院後,還時不時地,因緊張引起心律失常,睡眠在吃着西藥的情況下,時好時壞!

這期間老媽的一些不好的症狀,漸漸地浮現出來,經常這不舒服那不舒服,要打120!要去住院!

2020年12月,在連續3∽4天,我沒有睡覺的情況下,跌了一跤,把下嘴唇給割了一個口子,去醫院縫了5針。随後到神經内科住院,調節睡眠!七天後出院,拿了一些藥!但是,效果不大!

回到家,那段時間,生不如死的感覺再次出現,人一緊張,就要解大便,一解大便,人就更緊張!體重迅速地降了下來,從原本120斤的體重,迅速降到110斤!

沒有辦法,又到醫院的中醫科去看,這個醫生剛開始信誓旦旦地說:是更年期綜合征!他一定能治好,治療一段時間後,他告訴我:不要在我這花錢了,去康複醫院看看吧!我問他:康複醫院在哪兒!他說:他也不知道!他以前有個病人跟我一樣,最後,在康複醫院治好了!我們在網上查了,所謂的“康複醫院”,也就是:精神衛生醫院!也就是人們常說的“精神病醫院”!

于是,讓女兒在網上查找這個醫院,女兒說:她有個同學的媽媽,患憂郁症,就是一個主任給治的,據說效果不錯!我們決定也找這個主任給看看!

那是2021年2日,我們挂了這個主任的号!到主任上班的那天下午去看了!說了我的情況,主任說:我所有的心律失常啊!緊張心慌啊!血壓升高啊!失眠啊!都是因為焦慮引起的!隻要把焦慮控制住了,一切都會好的!

主任給我拿了三種藥!兩種西藥一種中成藥!西藥:一種是治療焦慮症的,一種是安眠藥,中成藥是解郁丸,主要是疏肝理氣的!剛開始吃時,白天都昏昏沉沉的,心裡感覺壓了塊大石頭,慢慢地适應了也就好了!

從去年二月到現在,已經十七個月了,藥吃得越來越少,安眠藥早就沒吃了!昨天去拿藥,就隻拿了兩種藥!現在晚上睡覺也好了!有時,晚上想看下頭條,都因為,想睡覺而罷了!血壓藥也減量了,心律失常有沒有犯了!希望徹底停藥後,也想現在一樣!那就完美了!

焦慮時代的自我治愈(我的焦慮的生活)1

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