骨折了吃什麼好的最快?骨折可以多吃新鮮的牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶等高鈣高蛋白的食物,可以多喝骨頭湯,同時在煲湯的過程中加一些醋,促進鈣的吸收,有助于骨痂的形成的,今天小編就來聊一聊關于骨折了吃什麼好的最快?接下來我們就一起去研究一下吧!
骨折可以多吃新鮮的牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶等高鈣高蛋白的食物,可以多喝骨頭湯,同時在煲湯的過程中加一些醋,促進鈣的吸收,有助于骨痂的形成的。
骨折不要過早的進行運動,要注意休息,以免出現後遺症,三個月左右可以在專業的康複師指導下進行運動康複功能鍛煉,如果在運動的過程出現疼痛的話,可以配合進行物理治療。
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