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孕婦忌吃的水果有哪些

母嬰 更新时间:2024-07-24 17:16:13

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孕婦忌吃的水果有哪些(孕婦不能吃哪些水果)1

孕婦忌吃的水果有哪些

  孕婦要對自己與寶寶的健康負責任哦,準媽媽們一定要在飲食上把好關營養要平衡,不可挑食厭食,做個健康的媽媽。那麼,孕婦不能吃哪些水果呢?注意事項有哪些呢?  孕婦不能吃哪些水果  水果1:菠蘿  春季一些媽咪吃菠蘿後會出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶,這些物質都是導緻媽咪們過敏的根源。  小編支招:實在喜愛菠蘿的媽咪們,為預防過敏反應,菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿蛋白酶後再吃。不過,春季是傳染病的高發期,小編建議媽咪們自己在家浸泡菠蘿,盡量别在外購買,以免感染細菌哦!  水果2:葡萄  一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後,将沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。  何時吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的,每年8、9月份是葡萄成熟的季節。  水果3:香蕉  為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的,媽咪多吃無益。  小編支招:如果媽咪想吃香蕉,不如讓小編告訴您幾個挑選香蕉的方法。一般來說,好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的,且表皮會有小黑點。自然成熟的香蕉,能聞到一種果香味,而催熟的香蕉不僅沒有果香,甚至還有異味。此外,如果是催熟的香蕉,很容易變黑,發生腐爛。  水果4:甘蔗  很多媽咪買甘蔗時沒有仔細挑選,切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象,結果食用後導緻甘蔗中毒。其實,春季是不應該食用甘蔗的。,

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