母乳是新生兒最好的食物，而母乳中的初乳更是被譽為“軟黃金”，它的珍貴不言而喻，因此初乳價值也充分得到了肯定，具體表現在初乳中的蛋白質含量很高，鋅、鐵等微量元素的含量也十分的豐富，而且，最重要的是寶媽初乳中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、活性淋巴細胞、巨噬細胞等免疫系統的微量元素，對寶寶的腸道菌群的初始化建立及保護、身體綜合免疫力的提升，有非常重要的作用。因此，媽媽的母乳對寶寶來說不止是食物，更是身體健康的大大的“保護傘”。新生兒寶寶出生後，産婦怎樣才能快速下奶？這幾招不妨試一下。

❤ 1. 早吸吮。新生兒出生之後，清洗稱重做檢查和記錄之後，用包被裹起來，第一時間就應該抱到媽媽的身邊，開始進行第一次吸吮，因為這時可能還在進行側切之後的縫針，過程可能有點困難，但是很多的實例證明：越早吸吮，越早下奶。

❤ 2. 勤吸吮。新生兒寶寶出生之後，媽媽的時間隻要沒被檢查、吃飯、睡覺等事情占用，就得創造機會讓寶寶勤吸吮，新生兒寶寶多吸吮可以有效的刺激乳腺，促進母乳分泌，因此，勤吸吮才能早下奶。寶媽們不要糾結寶寶吃多少次的問題，隻要寶寶餓了，媽媽感覺到漲奶，這時候就該喂奶了，不要刻意的去制定時間喂養，新生兒都是按需喂養，隻要寶寶想吃，随時就給寶寶吃就是了。

❤ 3. 寶媽多喝一些比較清淡的湯湯水水。為什麼媽媽要多喝湯湯水水，一是因為産婦經曆過生産，身體失血和脫水都很嚴重，湯湯水水可補充産婦虛弱的身體；而是湯湯水水是奶水的主要成分，因此媽媽需要多喝有營養但是不油膩的湯水。那麼喝哪些湯水呢？如：排骨湯、魚湯、鴿子湯、甲魚湯、小雞湯、大骨湯等，多以清淡為主，少油膩，避免剛通的乳腺堵塞。

❤ 4. 寶媽多休息。産後的寶媽身子比較虛弱，而虛弱的身體同樣也會影響産乳量，因此，寶媽應多休息，養足精神，當寶寶餓了需要喂奶的時候，媽媽才能乳量充足。

❤ 5. 寶媽保持心情舒暢。寶寶已經出生，大人寶寶都平安，這就足以開心了，一些生活中的小事情睜一隻眼閉一隻眼，别太那麼在意，否則真的會影響哺乳的，一旦因為心情問題，奶水不夠寶寶吃，那心情會變得更不順暢的，因此，過去的事情就過去了，看在寶寶的面子上，别計較那麼多了，隻要寶寶好，什麼都好。

彩彩溫馨提示：可能有的寶媽因為忽略讓寶寶吸吮，以及其他原因造成開奶會延遲個幾天，這都不是大問題，用正确的方法追奶就好，不要着急去催奶，一下催好多，結果因為催的太多，寶寶食量有限吃不了那麼多，即使吃進去了有可能導緻寶寶積食，更麻煩，不給寶寶吃又漲疼的難受，時間長了可能會産生乳腺炎症。按照正常的方式讓孩子勤吸吮就好。

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