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來月經禁止吃什麼東西

生活 更新时间:2024-07-19 23:14:46

來月經禁止吃什麼東西?月經期忌食生冷、寒涼的食物,因為這類的食物一方面不衛生,容易引起細菌的感染,另一方面容易導緻寒凝血瘀,患者出現月經量少,甚至是痛經的臨床表現這些食物包括冰鎮的飲料、冰淇淋、西瓜、梨子、冬瓜、柚子等等,接下來我們就來聊聊關于來月經禁止吃什麼東西?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

來月經禁止吃什麼東西(來月經的禁忌和注意事項)1

來月經禁止吃什麼東西

月經期忌食生冷、寒涼的食物,因為這類的食物一方面不衛生,容易引起細菌的感染,另一方面容易導緻寒凝血瘀,患者出現月經量少,甚至是痛經的臨床表現。這些食物包括冰鎮的飲料、冰淇淋、西瓜、梨子、冬瓜、柚子等等。

經期忌食辛辣、刺激的食物,因為,經期盆腔是處于充血狀态的,這類食物容易引起經期炎症的發生。

在月經期不建議患者進行劇烈的運動,或者是重體力的勞動,不建議患者涉水,注意保暖,注意休息。

在飲食上,最好吃清淡、營養的飲食。

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