内衣不僅僅是一種保護乳房健康的衣物，

現代潮流中，

内衣還代表着一種性感與魅力。

但是你知道嗎？

内衣的材質會對皮膚

甚至心髒等都會有影響。

那麼如何健康穿内衣，穿内衣注意什麼？

内衣的穿着要有哪些注意呢？

内衣質地重要嗎?

内衣直接與人體皮膚接觸，衣服材料的吸濕性、質地柔軟性、色澤的深淺以及服裝款式的選擇是否合理，直接影響着人體皮膚健康。

内衣最本質的問題是要有包容性，這樣才能有效地起到承托乳房和臀部的作用。

内衣具備這種特性與否，會涉及到組成内衣的材料及材料的結構方式。

針織内衣不管是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都有很強的伸縮力。在這些面料中，針織全棉的面料最富彈性，而且最有耐久力。

新買内衣怎樣穿

新買内衣未經洗滌就穿在身上，對身體健康不利。

這是因為服裝在制作過程中為了美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理;增白，多采用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。

為了确保健康起見，對新購買的内衣應該先用淨水洗滌一遍，然後再穿為好。

内衣穿着有何規則

平常工作時，因為時常要活動，所以選用舒适柔軟的标準型胸罩。

不管任何類型的胸部，都可以使用向上包住而且有鋼圈的胸罩。

胸罩的生命是罩杯下面的邊線，如果這條邊線松了，就會破壞胸部的曲線，宜多加留意。

内褲也是一樣，從腰部到臀部末端都要包束整齊，所以一定要選擇伸縮性良好的内褲，有些内褲隻要一活動就會嵌入臀部，這種内褲就會破壞臀部曲線。

所以内褲最好選用兩股部分是棉質而具有伸縮性的針織内褲。

當受外力拉伸時就會産生延伸，這種彈力延伸性既可保持衣服的原形，又能适應人體各部的伸展彎曲的變化，可減少織品與皮膚的摩擦。

從衛生學考慮，選擇淺淡或本色衣料縫制内衣較好。

内衣的正确穿法

了解内衣有尺寸後挑選自己喜愛的内衣，就要了解内衣的正确穿法，要想襯托出線條美，可以依循以下方法：

1、首先，上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，挂上雙肩，用雙手托住罩杯下方；

2、然後，上身保持前傾姿勢，加上背鈎，使胸部圓滿進入罩杯内；

3、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒适的位置，以三手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松；

4、最後，後背鈎位置應平行固定于肩狎骨下方，将外露之胸部調整至罩杯内，使整個胸部呈現自然狀态。

錯誤穿戴内衣

就像沒有穿一樣，松松垮垮的内衣無助于你的體型。

另一種錯誤的内衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的内衣。

過于緊束的内衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分，在胸部和臀部造成贅肉。

一段時間後，因緊束而切割在内衣外的肌肉會向下慢慢沉降。

繁忙的工作間隙，每天抽出一點時間，做一點适當的擴胸運動，不僅僅讓胸部的形狀更好看，更重要的是能夠使胸部的血脈流通，減少患乳房疾病的可能。

對于長期伏案工作的職業女性，這一點尤其重要。

你才懂得怎樣真正地愛自己！

完

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